Что такое секс-позитив

В комментариях к статьям о сексе редакция «Купрума» иногда встречает резкую негативную реакцию. Например, это комментарии к посту о лучших позах в сексе для полных людей:

Это можно назвать проявлением секс-негатива — позиции, при которой секс не считается чем-то здоровым и естественным.

Противоположный взгляд — это секс-позитив. К его сторонникам можно отнести тех, кто считает, что секс — обычная часть жизни и обсуждать его в соцсетях медицинского издания нормально.

Люди спорят, как относиться к сексу, не только в соцсетях.

Секс-позитив — это не навязывание своих убеждений, а признание нормы

В 1920-х годах ученик Фрейда Вильгельм Райх начал писать, что секс — это естественная часть жизни. Его идеи можно считать истоками секс-позитива. Он же ввел термин «сексуальная революция» и написал одноименную книгу.

Сегодня выделяют несколько принципов секс-позитива.

Сексом можно заниматься для удовольствия и не стыдиться этого. Долгое время нормальным считался только секс ради размножения, а секс ради удовольствия признавали аморальным. В XV веке человека, который не придерживался церковной морали, и вовсе называли извращенцем. Мы живем не в XV веке, но до сих пор живо мнение, что секс нужен только для рождения детей, а получать удовольствие от процесса необязательно.

О сексе нужно разговаривать свободно — без вины и стыда. Само слово «секс» тоже можно произносить открыто, а не шепотом в ладошку. Кроме того, важно говорить о сексе с партнером. Согласно исследованиям, когда партнеры говорят друг с другом о сексе и своих желаниях, это влияет на близость между ними и на удовлетворенность отношениями, помогает поддерживать страсть и получать более частые оргазмы. По данным метаанализа, пары, которые не говорят о сексе, чаще сообщают об интимных проблемах.

Подробнее об этом — в отдельной статье.

Секс должен быть безопасным. Подробный разбор средств контрацепции — в нашем гайде.

Секс возможен только при озвученном согласии всех партнеров. Причем согласие должно быть свободным, то есть нельзя партнера уговаривать или давить на него, а главное, активным: партнеры должны говорить о своих действиях на каждом этапе и понимать, какие риски влекут эти действия. Некоторые переживают, что если постоянно спрашивать партнера «Ты этого хочешь?», можно свести на нет желание заниматься сексом. Но это не так: забота не снижает уровень сексуального возбуждения и укрепляет доверие между партнерами.

Секспросвет должен стать нормой для общества, причем не только среди подростков, но и среди взрослых. Есть исследование, что после посещения курса «Психология человеческой сексуальности», где рассказывали о сексуальном здоровье, анатомии и гениталиях, девушки отметили улучшения в сексуальной жизни. Это показывает, что сексуальное удовольствие зависит от знаний о том, как работает наше тело. Подробнее об этом мы писали в статье «Пять шагов к хорошему сексу».

У других людей могут быть сексуальные предпочтения, которые не все разделяют, и в этом нет ничего плохого. Существуют и отклонения от нормы, об этом мы подробно писали в тексте «Что в сексе норма, а что — извращение». Например, американская психиатрическая ассоциация и МКБ-11 считают нормальным сексом стимуляцию гениталий и предварительные ласки между физически зрелыми людьми по обоюдному согласию. То есть оральный или однополый секс — это нормально, даже если кто-то считает иначе.

Концепция секс-позитива защищает людей от ярлыков: сексуально активные женщины не должны подвергаться слатшеймингу, а люди, которые не занимаются сексом, не считаются ущербными или святыми. Это просто разница в предпочтениях.

Секс-позитив не предполагает, что нужно возводить процесс в культ, говорить и думать о сексе каждую минуту своей жизни. Человек с позитивным отношением к сексу может не иметь много партнеров и не заниматься сексом каждый день; он просто согласен, что секс — это естественно. При этом некоторым людям секс вообще не интересен, и это тоже нормально.

Почему секс-позитив нужен всем

На отношение человека к сексу влияют разные факторы: исторический период, то есть время, в которое он живет, а еще религия, уровень развития общества, воспитание. К примеру, в 2016 году группа ученых исследовала влияние семьи на сексуальную жизнь подростков в Балтиморе и Йоханнесбурге. Выяснилось, что в семьях, где родители не уделяли внимания сексуальному просвещению, подростки начинали заниматься сексом раньше, чем сверстники.

В результате многие люди растут в обществе, где секс окружен навязанными стандартами и воспринимается как что-то плохое.

Так, некоторые взрослые выступают против секспросвета среди детей: якобы разговоры о сексе приводят к тому, что подростки рано начинают вести половую жизнь.

Но всё наоборот: исследование ЮНЕСКО об эффективности секс-просвещения в разных странах говорит, что после уроков полового воспитания уровень сексуальной активности среди подростков не повышался, зато снижалось число случаев незащищенного секса и ЗППП. Это подтверждает опыт Нидерландов: в стране развита система секспросвета и при этом самый низкий уровень беременности среди подростков в Европе — здесь беременеют 3 из 1000 девушек до 19 лет. Для сравнения, по статистике, в России в подростковом возрасте беременеют 49 девушек из 1000.

Сексуальное воспитание необходимо, чтобы дети и подростки знали о здоровых границах и умели их отстаивать: например, понимали, что даже близкие родственники не могут трогать их гениталии, а о таких намерениях со стороны взрослых нужно обязательно рассказывать родителям. Исследования показывают, что дети, с которыми говорят о сексе в школе и дома, позже начинают половую жизнь и меньше болеют ЗППП. В других исследованиях пишут, что дети, которые знают правильные названия половых органов, реже становятся жертвами педофилов.

И, конечно, секс-позитив делает проще и счастливее жизнь взрослых людей. Если они осознают свое желание заниматься сексом как норму, им проще мастурбировать, получать оргазм и строить здоровые отношения.

Каждый человек вправе относиться к сексу по-своему. Однако важно помнить: выражать мнение можно в разной форме, но просьба не выставлять что-либо напоказ — это всегда агрессия.