Мастурбация снижает риск рака простаты?

Кратко. В такой формулировке это скорее миф. Однако у мужчин, которые эякулируют чаще 4-7 раз в месяц, в среднем меньше риск развития низкоагрессивного рака предстательной железы (РПЖ).

Но и здесь важно понимать, что исследования говорят именно об ассоциированной взаимосвязи частоты мастурбации и риска рака простаты, а не о доказанной причинно-следственной связи.

Подробно. Откуда вообще взяли данные, что мастурбация 21 раз в месяц или чаще снижает риск рака предстательной железы?

Это данные из исследования 2016 года, в котором выяснилось, что эякуляция 21 раз в месяц и чаще снижает риск рака простаты примерно на 20% по сравнению с 4-7 эякуляциями в месяц. Ученые учитывали факторы образа жизни и частоту проведения анализа на простатспецифический антиген (ПСА) — его повышенный уровень может быть маркером РПЖ. Важно отметить, что данные для этого исследования собирали на основе самоотчетов.

Однако недавний метаанализ 29 исследований с участием 315 193 человек показал, что большинство видов сексуального поведения практически никак не связаны с риском развития РПЖ. Но авторы работы подчеркивают, что повышенная частота эякуляций, вероятно, снижает риск РПЖ, оказывая защитное действие на простату.

Честный ответ: до конца неизвестно. Есть несколько гипотез, которые объясняют защитный эффект частых эякуляций. Например, возможно, семяизвержение снимает напряжение и замедляет деление эпителиальных клеток предстательной железы, что в конечном итоге может снизить риск развития рака.

Другая гипотеза связана с застоем секрета предстательной железы — редкие эякуляции приводят к накоплению секрета в простате и образованию кристаллоидов, которые, предположительно, повышают риск РПЖ.

Похоже, что у мужчин, которые эякулируют чаще, чем 4-7 раз в месяц, в среднем риск низкоагрессивного рака простаты ниже. Про остальные виды рака простаты сказать сложнее — данных не хватает.

И да, если вам не хочется мастурбировать совсем или чаще 4-7 раз в месяц, не надо себя заставлять это делать ради гипотетической пользы.

И на всякий случай подчеркнем, что семяизвержение, пусть и частое, не заменит скрининг, лечение и врача, а также не отменит влияния других рисков, которые зависят от возраста, генетики, образа жизни и прочих факторов.