Анальный секс: как подготовиться и чего ждать
Анальный секс — это любой вид сексуальной активности, которая затрагивает анальную область. Это может быть проникновение в анус половым членом, пальцами или секс-игрушками, например вибраторами.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), популярность анального секса растет среди пар моложе 45 лет. Согласно общенациональному опросу, 36% женщин и 44% мужчин сообщили, что занимались анальным сексом с партнером противоположного пола.
Некоторым людям нравится анальный секс, а некоторым он совсем неприятен. В любом случае это нормально. И если человеку не нравится и не хочется это делать, никто не может его заставить. Секс должен быть приятным и комфортным для обоих партнеров.
Как и любая другая сексуальная активность, анальный секс небезопасен по своей сути, так как во время любого полового акта можно заразиться ИППП (инфекциями, передающимися половым путем). Анальный секс требует большей подготовки и общения партнеров, чем некоторые другие формы сексуальной активности. Безопасность во время секса — главный приоритет, но удовольствие также важно.
Мы составили чек-лист, который поможет подготовиться к анальному сексу и сделать его безопасным и комфортным для обоих партнеров.
1. Помойте анус. Это можно сделать в душе непосредственно перед сексом. В большинстве случаев внешняя очистка — это все, что необходимо сделать. Некоторые люди предпочитают влить воду или физиологический раствор в анус и прямую кишку для их очистки. Это можно сделать с помощью клизм или специального анального душа. Не все согласны, что такое промывание — это хорошая идея. Такая очистка может повредить слизистую прямой кишки и вызвать проблемы с опорожнением кишечника, к тому же она не снижает риск заражения ИППП.
2. Очистите проникающий объект. Чистка секс-игрушек и других проникающих предметов может снизить риск распространения определенных бактерий. Как правильно помыть секс-игрушку, можно прочитать на упаковке или в инструкции. Но большинство можно помыть просто мылом и водой.
А вот мытье пениса не предотвратит распространение половых инфекций. Но если вам так будет комфортнее, попросите партнера помыться перед половым актом.
3. Используйте презерватив, чтобы снизить риск передачи инфекций. Проникающий анальный секс имеет более высокий риск распространения ИППП, в том числе и ВИЧ, чем многие другие виды сексуальной активности. Это связано с тем, что слизистая оболочка заднего прохода тонкая и легко повреждается, что делает ее уязвимой для инфекции.
Если один из партнеров ВИЧ-инфицирован или не знает своего статуса, заранее примите PrEP.
PrEP (предэкспозиционная или доконтактная профилактика ВИЧ) — препараты высокоактивной антиретровирусной терапии, которые в качестве профилактики принимают люди, не зараженные ВИЧ. Такая терапия необходима для снижения риска возможного заражения вирусом.
4. ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ СМАЗКУ. При этом лучше использовать лубрикант на водной основе, а не на масляной, так как последняя может повредить презерватив. В отличие от влагалища, в анусе нет собственной смазки. Проникновение без смазки способно привести к разрыву нежной ткани внутри ануса, что может вызвать боль и кровотечение.
5. Как и во влагалище, в анусе есть мышца, которая должна расслабляться для комфортного проникновения, — сфинктер. Не торопитесь и общайтесь со своим партнером во время секса. Иногда человеку нужно время, чтобы привыкнуть к ощущениям от анального секса. Медленные и плавные движения позволяют мышцам расслабиться. Ваш партнер может чувствовать себя более комфортно, если начать с пальцев и игрушек, а затем постепенно переходить к проникновению более крупными предметами.
6. Не забудьте сменить презерватив или помыть половой член, прежде чем переходить к вагинальному сексу после анального (то же самое касается секс-игрушек). Это необходимо для предотвращения передачи бактерий из ануса во влагалище, что может привести к инфекции мочевыводящих путей.
7. Уберитесь после секса. После анального секса на постели могут оставаться следы смазки, жидкости тела, в том числе микроскопические фекалии. Смените постельное белье.
Решение о том, стоит ли заниматься анальным сексом, — личное дело. Поговорите со своим партнером о защите и других волнующих вопросах до полового акта. Это может быть неловко, но ответственность за безопасность и комфорт как свой, так и своего партнера — важная часть сексуальной жизни.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)