Ученые нашли ген стройности
Результаты нового исследования говорят о том, что существуют гены, способствующие облегчению контроля массы тела и процесса похудения.
В ходе эксперимента ученые выяснили, что для некоторых людей эффективность программы тренировок для снижения веса выше, чем для других, при одинаковой нагрузке. Ученые предполагают, что разницу определяют гены.
Конечно, необходимы дополнительные исследования: группа людей, принимавших участие в эксперименте, была слишком небольшая, чтобы говорить о чем-то «с точкой».
Читайте в «Купруме»:
Образ тела
Мифы о диетах и марафонах похудения
Навык осознанности для лечения тревожного расстройства
Согласно результатам нового исследования упражнения, направленные на развитие навыков осознанности, показали сопоставимый с антидепрессантами эффект в лечении тревожного расстройства.
Это не значит, что можно самостоятельно корректировать или отменять лечение, которое назначил врач. Однако можно попробовать внедрить новые навыки в свою жизнь и отследить изменения выраженности тревоги.
Новая комбинация для лечения рака груди
Исследование показало эффективность новой комбинации препаратов для лечения тройного негативного рака молочной железы — одной из самых агрессивных форм.
Дальше для подтверждения результатов нужно провести клинические испытания. На данный момент новая схема лечения выглядит очень перспективной и подает большие надежды.
Рак молочной железы — самая распространенная разновидность злокачественных опухолей у женщин в большинстве стран. Важно регулярно проходить профилактические осмотры и скрининговые исследования, для того чтобы успеть «поймать» болезнь на ранней стадии.
Ультраобработанные продукты и их влияние на здоровье
Ученые выяснили, что употребление продуктов высокой степени обработки повышает риск смертности от причин, не связанных с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Более выражена эта взаимосвязь оказалась с продуктами, приготовленными на основе мяса, птицы и морепродуктов.
Важно помнить, что для поддержания хорошего самочувствия ученые рекомендуют придерживаться в питании принципов гарвардской тарелки. Однако демонизировать какие-либо продукты тоже не стоит. Ограничительный тип питания может способствовать формированию расстройств пищевого поведения (РПП).
Читайте в «Купруме»:
Пять мифов о замороженных продуктах
Есть ли польза от продуктов длительного хранения
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)