Иногда лечение положительно влияет на здоровье, но вместе с этим снижает качество жизни — например, пропадает желание интимной близости.
Как с этим справиться, рассказали в статье.
Почему снижается либидо при приеме антидепрессантов?
Антидепрессанты — психотропные лекарственные препараты, которые могут назначить в качестве фармакологического лечения депрессии и других состояний, например, генерализованного тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Самыми распространенными побочными эффектами антидепрессантов считаются:
- изменения настроения: например, чрезмерная раздражительность;
- чувство возбуждения, растерянности, неуверенности или тревоги;
- трудности со сном;
- увеличение веса;
- головные боли;
- сухость во рту;
- размытое зрение;
- чувство болезненного состояния;
- чувство головокружения, сонливости;
- потеря аппетита;
- несварение желудка и боли в животе;
- диарея, запор или проблемы с мочеиспусканием;
- сильное потоотделение;
- нарушения сердечного ритма;
- проблемы с сексуальной жизнью: низкое либидо, трудности с достижением оргазма или проблемы с достижением или поддержанием эрекции.
Подробнее об антидепрессантах можно почитать здесь.
Все антидепрессанты потенциально могут вызывать побочные эффекты со стороны сексуальной функции. Наибольший риск несут препараты, которые влияют на уровень серотонина. Тяжесть побочных эффектов зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от типа и дозы препарата.
У некоторых людей побочные эффекты со стороны сексуальной жизни незначительны или могут ослабеть по мере адаптации организма к препарату. У других — остаются проблемой. Ниже рассказываем, как можно это исправить.
Что может помочь поднять либидо?
Если вы принимаете антидепрессант и замечаете отрицательные изменения со стороны сексуальной функции, стоит обратиться к лечащему врачу и обсудить проблему. Он может предложить один или несколько из следующих вариантов:
- подождать несколько недель, чтобы посмотреть на ваше состояние в динамике;
- скорректировать дозу антидепрессанта, чтобы снизить риск возникновения сексуальных побочных эффектов;
- перейти на другой антидепрессант, так как некоторые из них реже вызывают проблемы с сексуальной функцией;
- снизить потребление алкоголя и табака, так как в некоторых случаях проблемы с либидо могут возникать из-за вредных привычек, а не из-за антидепрессанта.
Также врач может посоветовать обратиться к психологу или сексологу, который может помочь решить вопросы, связанные со взаимоотношениями с партнером. Психолог или сексолог может порекомендовать некоторые практики, улучшающие взаимопонимание в паре, восстанавливающие близость между партнерами, которая может ухудшиться из-за проблем с либидо.
Можно попробовать сделать перерыв в приеме препарата или временно отказаться от него перед запланированной интимной близостью, но такое решение необходимо принимать только после обсуждения с врачом.
Не самый романтичный, но один из возможных вариантов — планировать секс. Есть данные, что планирование интимной близости может помочь преодолеть побочное действие от антидепрессантов, связанное с низким либидо.
Есть данные, что физическая активность непосредственно перед половым актом значительно улучшает сексуальное желание у женщин с сексуальной дисфункцией, которые принимали антидепрессанты. Регулярная сексуальная активность, в свою очередь, значительно улучшила функцию достижения оргазма.
Регулярная физическая активность положительно влияет и на физическое, и на психическое здоровье. Также помогает облегчить симптомы депрессии и тревожности, справляться с психологическим стрессом и увеличивает устойчивость к нему.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)