Алкоголь повышает риск деменции и другие новости

Употребление алкоголя вредит не только когнитивным функциям — в долгосрочной перспективе наносит вред сердечно-сосудистой и пищеварительной системам, способствует развитию заболеваний печени, увеличивает вероятность появления онкологии.

Пить алкоголь или не пить — личный выбор каждого взрослого человека. Однако «Купрум» напоминает: безопасной дозы алкоголя не существует. Мы не пьем и вам не советуем. 

Участники исследования оценивали уровень своей тревожности, субъективное ощущение счастья и осмысленности жизни. Согласно результатам люди, которые посвящали свое время творческим занятиям, чувствовали себя лучше.

В целом ученые считают, что иметь какое-то хобби полезно для здоровья. Возможно, стоит найти что-то такое, что будет вам по душе.

Эти данные опровергают расхожий миф о том, что «излучение» от мобильного телефона может быть причиной онкологических заболеваний мозга. Кажется, можно спать рядом со смартфоном и ничего не бояться.

Значит ли это, что теперь для профилактики диабета достаточно просто зашторивать окна на ночь? Конечно, нет. 

Существуют более надежные варианты профилактики: рациональное питание, регулярная физическая активность и поддержание здоровой массы тела. 

Данные, полученные в исследовании, требуют дополнительного изучения. Однако ограничить доступ света на ночь в любом случае хорошая идея.