Полифагия

Полифагия, или гиперфагия, — это нарушение пищевого поведения, а именно — сильное чувство голода, которое не получается утолить с помощью еды. 

Сама по себе полифагия не считается заболеванием, но часто указывает на другие болезни, такие как сахарный диабет, инсулинома — опухоль в клетках поджелудочной железы, гипертиреоз — гиперфункция щитовидной железы, депрессия, тревожное расстройство.

А еще существует «временная» полифагия. Она может развиваться как реакция на эмоциональный стресс, недостаточный сон, длительное голодание или дефицит питательных веществ в рационе, интенсивные физические упражнения или симптом предменструального синдрома.

Также вызывать полифагию могут некоторые лекарства, например кортикостероиды. А еще чувство голода растет при употреблении марихуаны.

Главный симптом полифагии — неконтролируемый голод, который часто не получается утолить увеличением размера порции или повышением частоты приемов пищи в день. Причем тяга может возникать как к какому-то конкретному продукту, так и к пище в целом.

При этом полифагия отличается от компульсивного переедания — расстройства пищевого поведения, при котором человек «заедает стресс», полностью теряя контроль над собой. При компульсивном переедании сильное чувство голода возникает эпизодически, на фоне стресса, а прием пищи сопровождается чувством вины. Тогда как при полифагии явные факторы и последующие депрессивные состояния могут отсутствовать.

На приеме доктор соберет анамнез. Скорее всего, пациенту зададут вопросы о том:

По результатам опроса врач может направить пациента на анализы крови. Например, для диагностики сахарного диабета понадобится сдать тест на толерантность к глюкозе. А для подтверждения или исключения гипертиреоза нужно будет проверить состояние щитовидной железы.

Терапия полифагии направлена на борьбу с ее причиной — исходным нарушением, заболеванием, особенностью или расстройством, которое и вызвало повышенный аппетит. Так, например, диабет, гипертиреоз и предменструальный синдром поддаются лекарственной терапии.

Если же полифагию вызвал прием медикаментов, справиться с нарушением помогает смена препарата или отказ от него, но корректировать терапию необходимо под контролем врача!

В случаях, когда причина полифагии — тревога или депрессия, пациента могут направить к психотерапевту и психиатру. Нередко справиться с повышенным аппетитом помогает когнитивно-поведенческая терапия совместно с приемом успокаивающих препаратов.

Также врач может порекомендовать соблюдение здоровой диеты, план физических упражнений и режим работы и отдыха. Дело в том, что коррекция образа жизни не только помогает контролировать чувство голода, но и сама по себе благоприятно влияет на течение вызывающих полифагию заболеваний.

Если вы столкнулись с неконтролируемым чувством голода, особенно если симптом возник внезапно, когда вы не переживаете сильный стресс, нормально спите, не начали усиленно заниматься физкультурой и в целом ведете такую же жизнь, как раньше, это повод посетить специалиста. Ведь полифагия может быть признаком более серьезных заболеваний, которые необходимо лечить.

Как правило, на фоне полифагии человек набирает вес. Однако в некоторых случаях масса тела может даже снижаться. Это значит, что организм по каким-то причинам не усваивает питательные вещества, а почему именно, необходимо выяснить вместе с доктором.