«Почему у меня болит кожа?»: что важно знать о чувствительной коже

21 ноября 2022
464 просмотра

Чувствительность кожи — распространенное состояние, при котором кожа склонна к покраснению, жжению и зуду. К счастью, от большинства проблем можно легко избавиться, для этого лучше всего обратиться к дерматологу. Но в редких случаях чувствительная кожа — признак более серьезного заболевания, например опоясывающего лишая или болезни почек.

Иногда кожа болит, а физических симптомов нет 

Чувствительность кожи проявляется из-за разрушения защитного барьера. К этому может приводить воздействие окружающей среды, обезвоживание или основное заболевание. Среди признаков чувствительной кожи: 

  • покраснения; 
  • припухлость; 
  • зуд; 
  • шелушение; 
  • сыпь или крапивница. 

Чувствительность кожи может проявляться как объективными, так и субъективными симптомами. Объективные — это физические изменения, которые можно увидеть. К субъективным симптомам относится то, что можно только почувствовать: жжение, боль, зуд.

Иногда люди с чувствительной кожей испытывают ощущение, что кожу печет изнутри. Им может казаться, что на коже раздражитель, который хочется смыть, но никаких изменений на коже при этом не видно. 

Почему кожа становится чувствительной

Исследования показали, что от 50 до 61% женщин и от 30 до 44% мужчин имеют чувствительную кожу. До сих пор точно не известно, почему женщины чаще сталкиваются с этой проблемой. Одна из теорий заключается в том, что у женщин кожа тоньше и подвержена обезвоживанию и сухости из-за гормональных изменений. 

Иногда нормальная кожа может становиться чувствительной из-за внешних факторов: 

  • Чрезмерное количество ретинола. Ретинол может вызвать раздражение, покраснение, сухость и шелушение. Именно поэтому стоит проконсультироваться с дерматологом перед покупкой таких средств.
  • Сильное растирание кожи. Вы можете пользоваться подходящими средствами, но не всегда правильно их применять. Сильное растирание или скрабирование может разрушить защитный барьер кожи и привести к жжению, раздражению и высыпаниям. 
  • Раздражители в косметике. Отдушки, спирт, красители могут раздражать кожу, вызывать жжение и зуд. 
  • Слишком много средств для ухода. Легко увлечься, когда баночки в магазинах обещают избавить нас от всех проблем с кожей. Сразу хочется все нанести на себя. Но чем больше продуктов вы втираете в кожу, тем выше шансы вызвать реакцию. 

Возрастные изменения кожи тоже могут повлиять на ее чувствительность. С возрастом кожа теряет влагу, становится сухой и потрескавшейся, что приводит к повышенной чувствительности. 

Некоторые лекарства, например препараты для лечения гипертонии, могут вызывать обезвоживание и, как следствие, сухость и раздражение кожи. 

В большинстве случаев чувствительную кожу можно легко вылечить, но важно помнить, что раздражение кожи иногда может быть признаком чего-то более серьезного. 

Заболевания, которые могут быть причиной повышенной чувствительности:

Три компонента лечения чувствительной кожи

Лечение чувствительной кожи обычно состоит из трех компонентов:

  • облегчить симптомы, чтобы зуд и жжение не беспокоили;
  • лечить основную причину чувствительности;
  • предотвратить раздражения в будущем. 

Избавиться от основной причины чувствительности кожи поможет врач-дерматолог. Если нужно, он также поможет подобрать средства для ухода. А вот что можно сделать самостоятельно

  • Использовать мягкое очищающее средство. Лучше выбирать средства без ароматизаторов и отдушек, они могут вызвать раздражение. Не втирайте их в кожу, а наносите легкими движениями. 
  • Увлажнять кожу. Наносите увлажняющий крем в течение пяти минут после душа, ванны, мытья рук и при ощущении сухости кожи. 
  • Ограничить прием ванны и душа пятью минутами, при этом пользоваться теплой, а не горячей водой. После купания промокните кожу чистым полотенцем: вытирание насухо может вызвать раздражение. Оставьте кожу немного влажной, а затем нанесите увлажняющий крем.

Использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже 30. Иногда солнцезащитные средства могут вызвать раздражение чувствительной кожи, чтобы подобрать SPF-крем ― обратитесь к дерматологу.

Как вы оцениваете статью?

Непонятно

Комментарии (0)