Акне

Акне — это состояние, при котором поры на коже забиваются мертвыми клетками и жиром. Это создает среду для размножения бактерий, и в результате на коже появляются прыщи. Чаще всего акне бывает на лице, спине и реже на плечах.

Акне в основном появляется из-за гормональных изменений в организме. Например:

• перед менструацией;

• во время беременности;

• при синдроме поликистозных яичников — это распространенное женское заболевание яичников, при котором повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов).

Подростковое акне тоже связывают с гормонами. Во время полового созревания повышается уровень тестостерона. Гормон заставляет сальные железы — небольшие железы в вашей коже — производить слишком много кожного сала.

Среди других причин появления акне могут быть:

• наследственность. Если у родителей акне, то и у детей заболевание появится с большей вероятностью;

• косметика с содержанием масел;

• использование мыла для умывания лица;

• использование скрабов;

• некоторые медикаменты: стероидные лечебные препараты, средства для лечения депрессии, биполярного расстройства, эпилепсии;

• головные уборы, которые постоянно воздействуют на пораженный участок кожи;

• курение во взрослом возрасте.

Несмотря на то, что практически каждый если не сталкивался, то слышал про акне, существует много мифов об этом заболевании:

Миф 1. Прыщи появляются из-за плохого питания.

На самом деле нет исследований, которые бы обнаружили связь определенных продуктов питания с появлением прыщей. Есть не очень надежные данные о связи молока и появления акне, но этих данных недостаточно, чтобы делать выводы.

Миф 2. Прыщей будет меньше, если регулярно заниматься сексом.

Секс и мастурбация никак не влияют на акне.

_{Миф 3. Солнечный свет и солярий помогут избавиться от прыщей.}

На самом деле нет. Солнечный свет и солярий к тому же повышают ваш риск заболеть раком.

_{Миф 4. Прыщи заразны.}

Нет, акне не передается от человека к человеку.

Одной подходящей для всех схемы лечения не существует. Акне развивается на протяжении 8 недель и дольше, поэтому каждый метод лечения нужно тестировать примерно три месяца. Если нет результата — пробовать новый.

Первый шаг в лечении акне — правильный уход за кожей. Есть несколько рекомендаций, как это лучше делать:

• умывайте лицо не чаще двух раз в день теплой водой (но не горячей). Используйте щадящие средства для умывания без содержания мыла и не пользуйтесь скрабами — они могут ухудшить акне и повредить кожу;

• не выдавливайте прыщи;

• увлажняйте кожу, но не используйте косметику и средства ухода на основе масел. Лучше всего использовать продукты с пометкой «некомедогенные», то есть такие, которые не забивают поры.

Если у вас акне в легкой форме, вы можете попробовать справиться с ним самостоятельно. Для этого подойдут безрецептурные препараты с содержанием салициловой кислоты, бензоилпероксида, серы, альфа-гидроксикислоты, адапалена. Вы можете комбинировать сразу несколько средств, но будьте аккуратны — иногда они вызывают аллергию, поэтому сначала попробуйте средство на маленьком участке кожи в течение трех дней.

Лечение тяжелых форм акне требует правильного подхода, чтобы на коже не оставались рубцы, поэтому обратитесь к врачу. Он может назначить препараты, которые продаются по рецепту.

Для лечения акне без воспаления (черные и белые угри без покраснения кожи) могут потребоваться:

• ретиноиды — лекарства, которые сохраняют поры чистыми. Они также делают темные пятна от прыщей не такими заметными;

• если вам не подходят ретиноиды, врач может назначить другие лекарства: салициловую кислоту, гликолевую кислоту, азелаиновую кислоту.

Для лечения акне с воспалением средней тяжести:

• ретиноиды;

• бензоилпероксид;

• местные антибиотики (например, в форме крема) — они контролируют рост бактерий и уменьшают воспаление.

Для лечения акне с воспалением тяжелой степени врач может назначить антибиотики в форме таблеток и изотретиноины. Кроме того, иногда назначают гормональную терапию, например противозачаточные средства с содержанием гормона эстрогена. У этих лекарств есть побочные эффекты. Их также нельзя принимать во время беременности, потому что они могут навредить вашему ребенку. Поэтому обсудите их прием с врачом.

Не все препараты одинаково эффективны в борьбе с акне, а некоторые могут ухудшить течение болезни. Поэтому начинайте прием лекарств только после рекомендации врача.

Вы можете обратиться к врачу, если акне влияет на вашу самооценку и настроение.

Вам стоит обратиться к врачу при акне средней и сильной тяжести, особенно если у вас появились узлы или кисты. Они оставляют шрамы и требуют грамотного подхода в лечении.

Акне развивается на протяжении 8 недель и дольше, поэтому не стоит рассчитывать на быстрый результат лечения. Каждый метод нужно тестировать примерно три месяца. Если нет изменений — пробовать другой.