Заболевания в детском лагере

Отряды, вожатые, новые друзья, вечерние дискотеки, «мама, я научился заправлять одеяло в пододеяльник!» — вот чего ждешь от летнего лагеря для своего ребенка. 

Отравлений, травм, простуд и других неприятностей совсем не ждешь, но они все же случаются. Разбираемся с тем, как минимизировать их риск.

Почему вообще дети болеют в летних лагерях? Причин несколько:

Несколько детей в одной комнате, их постоянный контакт друг с другом и с вожатыми — такая близость способствует быстрому распространению патогенных микроорганизмов. Отсюда ОРВИ, желудочно-кишечные инфекции и другие инфекционные заболевания.

Дома родители постоянно напоминают детям о необходимости мыть руки перед едой, после улицы и туалета. Вожатым контролировать каждого ребенка в отдельности значительно сложнее, а дети, увлеченные играми и новыми друзьями, могут легко забыть про это правило. 

Кроме того, во многих лагерях предусмотрены общие душевые. А еще дети любят делиться всем подряд: полотенцами, расческами, зубными щетками и даже одеждой. 

Стресс от резкой смены обстановки, непривычный климат, больше физической активности — все это может привести к временному снижению защитных сил организма. 

В летнем лагере дети часто болеют простудой, или ОРВИ. Это группа заболеваний, которые могут быть вызваны разными вирусами: гриппа, аденовирусами, риновирусами и коронавирусами.

Как этого не допустить

Лучшая профилактика гриппа — ежегодная вакцинация. К сожалению, от других возбудителей ОРВИ прививок не существует, но снизить риск заражения все же можно.

Поговорите с ребенком о важности регулярного и правильного мытья рук. Также полезно научить ребенка прикрывать рот и нос при кашле или чихании одноразовыми платками или локтем.

И самое сложное: ребенку следует избегать близкого контакта с теми, у кого наблюдаются признаки ОРВИ, даже если это лучший друг или подруга. 

Ребенок уже заболел…

Не стоит паниковать. В любом лагере должен быть медицинский блок. Проинструктируйте ребенка, что при первых признаках недомогания нужно сообщить о них вожатому или медицинскому персоналу.

Если вы все же решите забрать заболевшего ребенка домой, то помните: лечение ОРВИ в основном симптоматическое — обильное питье, покой и прием жаропонижающих средств при необходимости. 

Желудочно-кишечные инфекции в детских лагерях могут быть вызваны:

Эти инфекции передаются с некачественной пищей или зараженной водой, а также через немытые руки. Симптомы включают тошноту, рвоту, диарею, боль в животе и повышение температуры.

Как этого не допустить

Главная мера профилактики желудочно-кишечных инфекций — это соблюдение правил гигиены. Мытье рук с мылом, особенно после посещения туалета и перед едой, способно снизить вероятность не только ОРВИ, но и отравления в лагере. 

Важно также объяснить ребенку, что нельзя пить воду из неизвестных источников и есть немытые фрукты и овощи. 

Ребенок уже заболел…

Как и в случае с ОРВИ, медицинский персонал лагеря знает, что нужно делать в случае желудочно-кишечных инфекций у детей. Стоит напоминать ребенку о необходимости пить побольше воды: это поможет предотвратить обезвоживание на фоне рвоты и/или диареи. 

Пыльца цветущих растений, укусы насекомых, яйца или клубника в столовой — возможностей столкнуться с аллергенами в детских лагерях хоть отбавляй. 

Аллергия может проявляться насморком, чиханием, покраснением глаз, высыпаниями на коже, тошнотой и рвотой. У детей с бронхиальной астмой контакт с аллергеном может стать причиной астматического приступа. 

Как этого не допустить

Если у вашего ребенка есть аллергии, важно заранее уведомить об этом руководство лагеря и медицинский персонал. Лучше предоставить медицинские документы с полным списком аллергенов и рекомендациями от врача. Обсудите план действий в случае аллергической реакции у ребенка.

Убедитесь, что в аптечке лагеря есть антигистаминные и другие препараты, необходимые при аллергии. 

Объясните ребенку, как он может избежать контакта с аллергенами. Например, при аллергии на пыльцу ему стоит носить солнцезащитные очки и головной убор на улице, а при аллергии на клубнику — не принимать ее в качестве угощения, даже если очень хочется.

Если у ребенка есть бронхиальная астма, у него всегда под рукой должен быть ингалятор с бронхолитическим средством. Сам ребенок и персонал лагеря должны знать, как пользоваться ингалятором и что делать при приступе.

В лагере дети много времени проводят на улице. В походе, в процессе игры или на пляже легко забыть о защите от солнца и перегреться. Так могут возникнуть солнечные ожоги и солнечные удары.

Как этого не допустить

При сборах в лагерь обязательно снабдите ребенка солнцезащитным средством с SPF50. Расскажите или покажите на своем примере, как правильно его наносить. Лучше брать санскрин в виде крема или лосьона, но не спрея: дети могут его легко вдохнуть при распылении.

Панамки, кепки, косынки, легкие рубашки с длинными рукавами, солнцезащитные очки — все эти предметы также помогут защитить ребенка от солнечных ожогов.

Объясните ребенку, что не стоит находиться долгое время на солнцепеке, особенно без головного убора. Купите ему яркую бутылочку для воды и напоминайте в жару пить из нее почаще (но не делиться ею с другими детьми). 

Синяки и царапины — это ерунда. Но в детском лагере случаются и более серьезные порезы, растяжения, вывихи и даже переломы. 

Как этого не допустить

Перед сменой в лагере проведите с ребенком инструктаж по безопасности. Можно пойти вместе с ним на детскую площадку или в ближайший парк и разобрать, как вести себя безопасно, а как — не очень.

Убедитесь, что ваш ребенок носит подходящую для активных игр одежду и обувь. Если в лагере будет доступ к велосипедам, роликам или самокатам, обязательно снабдите ребенка шлемом, налокотниками и наколенниками.

Вожатые и воспитатели должны постоянно следить за детьми, особенно во время активных игр и занятий спортом. Перед началом смены вы можете узнать, обучены ли они действовать в случае разных травм у ребенка. 

Конечно, нельзя предусмотреть вообще все перед отправкой ребенка в лагерь. Однако минимизировать риск неприятностей вполне возможно. 

Собрали основные советы, которые помогут это сделать и ничего не забыть: