Можно ли завершать грудное вскармливание летом?

Кратко. Время, когда отлучать ребенка от груди и прекращать грудное вскармливание, выбирает сама женщина. Иногда это зависит от ее физического состояния или внешних обстоятельств.

Однако грудное вскармливание в летний период может быть благоприятно для ребенка и помогать ему справляться с жарой и дискомфортом.

Как долго нужно кормить грудью?

Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка исключительно грудью в течение 6 месяцев после его рождения. Представители Американской академии педиатрии, ВОЗ, Детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) и других международных организаций рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет.

Возраст, когда дети готовы к отлучению от груди, различается от ребенка к ребенку. Некоторые постепенно начинают проявлять больший интерес к твердой пище и меньший — к грудному вскармливанию. Другие могут прекратить брать и требовать грудь достаточно резко.

В грудном молоке содержатся все необходимые малышу питательные элементы, калории и жидкости, оно легко усваивается и защищает ребенка от инфекций. Также есть данные, которые подтверждают, что грудное молоко помогает в усвоении первой твердой пищи и продолжает обеспечивать сбалансированное питание, необходимое ребенку.

Также грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для матери. Оно обеспечивает тепло и близость между матерью и ребенком и может помочь матке быстрее вернуться к размерам, которые были до беременности.

По данным клиники Кливленда, в течение нескольких месяцев после родов грудное вскармливание снижает риск развития послеродовой депрессии, если процесс кормления проходит благоприятно и женщина ощущает поддержку со стороны своей семьи. Также грудное вскармливание может положительно влиять на здоровье женщины в более отдаленной перспективе, снижая риск развития:

Существуют разные стратегии отлучения ребенка от груди. Предпочтительнее плавное прекращение грудного вскармливания: это позволит ребенку привыкнуть к новому способу получения пищи в первую очередь психологически. Также постепенный отказ от кормлений грудью может помочь самой женщине предотвратить неприятные ощущения от нагрубания груди, позволит отказаться от сцеживания и снизит риск мастита — воспаления молочных желез.

После того как малыш начнет есть твердую пищу, ему по-прежнему необходимо грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере до года. Коровье молоко для этого не подходит, если малышу еще не исполнился год. Если ребенку больше года и он ест разнообразную пищу и напитки, ему не потребуется заменяющее питание.

Стоит попробовать отменять по одному кормлению в день, например, сначала отказаться от ночных кормлений грудью.

Как только мама и ребенок привыкнут к режиму на одно кормление меньше, можно подумать о сокращении еще одного кормления. Процесс отлучения ребенка от грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Младенцы и малыши особенно уязвимы в жару. Они могут столкнуться с такими проблемами, как обезвоживание, тепловой удар и солнечный ожог.

Систематический обзор 2022 года выявил, что нет доказательств, что детям до 6 месяцев требуются дополнительные питание или жидкость в жаркую погоду. Однако в некоторых регионах медицинские работники и родственники продолжают рекомендовать их в жаркую погоду или теплое время. Также на практику кормления могут влиять такие факторы, как культурные обычаи, социально-экономический статус и другие региональные особенности.

Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает следующие рекомендации по грудному вскармливанию, которые могут помочь малышу в жаркий сезон.

Младенцам, находящимся на исключительно грудном вскармливании, вода не нужна до тех пор, пока они не начнут есть твердую пищу.

Если вы будете предлагать грудь всякий раз, когда малыш подаст сигнал, он уже получит все необходимое. В жаркие дни многие дети едят чаще, но в течение более коротких промежутков времени, так же как вы можете чаще пить воду небольшими глотками.

Когда вы начнете вводить твердую пищу, предлагайте малышу пить воду из чашки или поильника во время еды.

Помните, что в течение первого года жизни основными напитками должны оставаться грудное молоко или детская смесь. В жаркую погоду может потребоваться дополнительное питье в виде воды вне приема пищи.

Основными напитками для малыша должны быть вода, грудное молоко или цельное коровье молоко. В жаркую погоду можно попробовать давать ребенку жидкость в замороженном виде. Например, могут помочь охлаждающие закуски — замороженные кусочки фруктов, апельсина, очищенного банана, ломтики ананаса — в форме леденцов, приготовленных из воды.

Решение о прекращении грудного вскармливания может принять только женщина, опираясь на собственные ощущения, поведение и запросы ребенка, внешние обстоятельства. Однако медицинские организации рекомендуют продолжать исключительно грудное вскармливание 6 месяцев с момента рождения ребенка. Представители Американской академии педиатрии, ВОЗ, Детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) и других международных организаций рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет.

Грудное вскармливание положительно влияет на здоровье ребенка и матери. В жаркое время грудное молоко помогает ребенку утолить жажду и получить все необходимые элементы одновременно.