Как пользоваться молокоотсосами и правильно хранить молоко

13.04.2026

1891

В новом материале подготовили памятку по пользованию молокоотсосом. А также рассказали, как его дезинфицировать и хранить грудное молоко после сцеживания.

Что такое молокоотсос?

Молокоотсос — это устройство, которое сцеживает грудное молоко из груди. Вы можете использовать молокоотсос, если кормите грудью.

Молокоотсосы могут быть разных видов.

Ручной молокоотсос

При использовании такого молокоотсоса вы нажимаете на рычаг, чтобы создать вакуум, который помогает молоку выделяться. Ручной молокоотсос требует от женщины больше усилий, и каждый сеанс сцеживания может занять некоторое время. Ручной молокоотсос позволяет контролировать темп и ритм сцеживания, стоит дешевле электрического. Кроме того, для его работы не требуется электричество или батарейки, и его легко транспортировать.

Большинство ручных молокоотсосов предназначены для сцеживания молока из одной груди за раз.

Электрический молокоотсос

В отличие от ручных молокоотсосов электрические молокоотсосы используют мотор для создания вакуума и откачивания молока. Существует два типа электрических молокоотсосов: сетевые и работающие от батареек (аккумуляторные).

Сетевой насос необходимо подключать к розетке во время использования. С аккумуляторным насосом женщине не нужно находиться рядом с розеткой и можно качать молоко на ходу. Для этого требуется только батарея, которую нужно либо заменить, либо зарядить.

Некоторые молокоотсосы с электроприводом являются двойными. Это означает, что женщина может сцеживать молоко из обеих грудей одновременно. Эта функция экономит время.

Кроме того, на некоторых электрических молокоотсосах можно регулировать силу всасывания. Наращивать ее стоит постепенно. Слишком высокая сила всасывания может быть болезненной или повредить сосок.

Когда молокоотсос может быть полезен?

Пользоваться молокоотсосом или нет — решать женщине. Однако в некоторых случаях молокоотсос может быть полезен и позволить женщине продолжать активную жизнь.

Так, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, необходимо отказаться от грудного вскармливания, но можно кормить сцеженным молоком, если у матери:

нелеченый активный туберкулез;

активная ветряная оспа, развившаяся в период от пяти дней до родов до двух дней после родов.

Важно: если инфекция передается воздушно-капельным или контактным путем, могут потребоваться меры предосторожности, включающие временное разлучение матери и ребенка, сцеженное грудное молоко должен давать ребенку человек, осуществляющий за ним уход.

Кроме того, использование молокоотсоса может помочь женщине, если:

ей нужно отлучиться от ребенка на несколько и более часов и оставить его с отцом, другими родственниками;

ребенок не может сосать грудь;

необходимо предотвратить скопление молока и возникновение дискомфорта.

А также в ситуациях, когда:

ребенок родился глубоко недоношенным или по другим причинам не может сосать грудь сразу;

мать планирует выйти на работу до окончания грудного вскармливания и ей нужно оставить сцеженное молоко тому, кто присматривает за ребенком;

нужно дополнительно стимулировать лактацию, если ребенок сосет не очень активно;

у женщины лактостаз или она резко завершила грудное вскармливание.

Эксперты Клиники Кливленда отмечают, что сцеживать молоко с помощью молокоотсоса можно вскоре после рождения ребенка. Но перед тем как давать малышу сцеженное молоко из бутылочки, подождите, пока он не освоит грудное вскармливание. У многих детей на это уходит примерно 4–6 недель.

Слишком раннее начало кормления из бутылочки может помешать грудному вскармливанию: в медицине это состояние называют «путаницей сосков». Ребенок может испытывать трудности с прикладыванием к груди или отворачиваться от нее.

Груди будут наполняться молоком каждый раз, когда их опорожняют, поэтому сцеживание может стимулировать выработку большего количества молока. Если у вас наблюдается избыточная выработка молока, стоит обратиться к врачу.

Как сцеживать молоко с помощью молокоотсоса?

Сцеживание молока с помощью ручного молокоотсоса займет немного больше времени. Эти советы могут помочь при сцеживании молока ручным молокоотсосом:

Перед началом работы вымойте руки с мылом и теплой водой.
Подготовьте чистую емкость, чтобы собрать молоко.
В некоторых случаях массаж груди перед сцеживанием может помочь стимулировать выделение молока.
Обхватите грудь одной рукой, затем сложите указательный и большой пальцы другой руки в форме буквы С.
Прижмите собранный корпус молокоотсоса к груди, убедитесь, что сосок расположен по центру, чтобы подушечка герметично прилегала.
Аккуратно начните надавливать на ручку, опуская ее вниз, пока не почувствуете вакуум на груди.
Затем дайте ручке вернуться в исходное положение и повторите это действие быстро 5–6 раз, чтобы активировать рефлекс выделения молока.
Когда молоко начнет течь, переключитесь на более медленный ритм: нажмите на ручку и удерживайте ее в этом положении некоторое время, прежде чем она вернется в исходное положение.
Когда выделение молока из одной груди замедлится, переключитесь на другую. Продолжайте менять груди, пока молоко не начнет выделяться очень медленно или его выделение совсем не прекратится.

Если вы используете электрический молокоотсос, начинайте медленно, установив минимальную силу всасывания. Преимущество электрического молокоотсоса в том, что он делает всю работу за вас и требует меньше времени, чем ручной.

Вы также можете приобрести воронку (часть, которая надевается на сосок) разных размеров, чтобы она подходила к вашим соскам. Насос не должен оставлять на груди и сосках синяки или защемлять сосок при всасывании в воронку.

Предлагаем несколько советов, которые могут помочь сцеживать молоко с помощью электрического молокоотсоса:

Вымойте руки. Перед использованием убедитесь, что дозатор, флакон и все детали девайса чистые и стерильные.
Удобно сядьте и расслабьтесь — желательно в теплой тихой комнате, где вас никто не потревожит.
Перед сцеживанием можно помассировать грудь в течение нескольких минут — это может помочь стимулировать выделение молока, иногда расслабиться могут помочь фотографии вашего ребенка.
Наденьте насадку для груди или воронку на сосок так, чтобы он располагался по центру, а насадка плотно прижималась к груди.
Медленно начните сцеживать молоко. Может потребоваться несколько минут прежде, чем молоко начнет течь. Отрегулируйте уровень всасывания так, чтобы вам было комфортно.
Сначала можно использовать высокую скорость, но низкое всасывание. Как только молоко начнет течь, уменьшите скорость до средней.
Когда лактация начнет замедляться, поменяйте грудь. Затем вернитесь к первой груди, так как молока для сцеживания может стать больше. Если вы заметите, что одна грудь вырабатывает больше молока, чем другая, — это нормально.
После того как сцедите молоко из обеих грудей, снимите накладку и закройте бутылочку крышкой (убедитесь, что она плотно закручена). Вы можете сразу же поставить ее в холодильник или оставить при комнатной температуре не более чем на 4–6 часов.
Промойте и простерилизуйте насос и его детали.

Обычно процесс сцеживания с помощью любого из видов молокоотсоса занимает от 10 до 15 минут на каждую грудь.

Как чистить молокоотсос?

Важно чистить молокоотсос после каждого использования, чтобы защитить женщину и ребенка от инфекций. Обычно информация об уходе за девайсом есть в инструкции, также в ней указано, можно ли мыть детали насоса в посудомоечной машине.

Существуют общие правила гигиены, которые стоит соблюдать:

Помойте все детали, соприкасающиеся с молоком, прохладной проточной водой. Сделать это нужно как можно скорее после сцеживания.

Для мытья каждого предмета, входящего в комплект молокоотсоса, используйте средство для мытья посуды и теплую воду.

Промойте каждое изделие горячей водой в течение 10–15 секунд.

Протрите каждую деталь чистым бумажным полотенцем или положите детали на чистую сушилку. Сушить кухонным полотенцем не рекомендуется, так как полотенце может распространить микробы.

Помимо мытья дозатора после каждого использования, его следует дезинфицировать не реже одного раза в день. Дезинфекция — это дополнительная защита от микробов, которая особенно важна, если ребенок:

младше двух месяцев;

родился раньше срока;

имеет ослабленную иммунную систему.

Для дезинфекции деталей насоса следуйте инструкции по эксплуатации.

По мере того как ребенок становится старше, можно постепенно отказываться от ежедневной дезинфекции, если у него нет скрытых проблем со здоровьем. В случае сомнений стоит проконсультироваться с педиатром.

Вот еще несколько моментов, которые следует учитывать при уходе за молокоотсосом:

Если любая из деталей насоса покрылась плесенью, выбросьте ее и купите новую.

Если вы используете таз или миску для мытья деталей насоса, не используйте их для мытья, например, грязной посуды.

Избегайте размещения деталей насоса непосредственно в раковине, так как на дне могут скапливаться микробы, даже если она выглядит чистой. Вместо этого поместите детали в чистый таз.

Как хранить молоко?

Центр по контролю и профилактике заболеваемости США рекомендует использовать для хранения грудного молока специальные пакеты или чистые контейнеры, предназначенные для пищевых продуктов. Важно убедиться, что контейнеры изготовлены из стекла или пластика и имеют плотно закрывающиеся крышки.

Также не стоит хранить грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, не предназначенных для этого. У разных медицинских организаций рекомендации по хранению молока различаются. Так, Центр по контролю и профилактике заболеваемости США говорит, что свежесцеженное молоко можно хранить:

при комнатной температуре 25 °С до 4 часов;

в холодильнике до 4 дней;

в морозильной камере молоко можно хранить около 6 месяцев, в некоторых случаях — до 12 месяцев, чтобы не сильно пострадало качество продукта.

Национальная служба здравоохранения Великобритании приводит следующие цифры по хранению сцеженного молока:

держать в холодильнике до 8 дней при температуре 4 °C или ниже; если не уверены в температуре в холодильнике или она выше 4 °C, храните в течение 3 дней;

в морозильной камере можно хранить в течение двух недель;

если температура в морозильной камере –18 °C и ниже, можно оставить продукт до 6 месяцев.

Если ребенок еще не начал есть, хранить грудное молоко в холодильнике можно до 4 часов. Если ребенок не доел молоко, его лучше выбросить — не стоит замораживать грудное молоко повторно.

Читайте в «Купруме»:

Как формируется детский иммунитет?

Чем накормить малыша?

Секс и грудное вскармливание

Слушайте в «Купруме»:

Есть ли польза от грудного молока для ребенка трех лет?

Нужны ли витамины или добавки при грудном вскармливании?

Есть ли смысл мучиться с грудным вскармливанием, если женщине это не нравится?