Что такое семена для ушей и работают ли они
Что такое семена для ушей? Работают ли они?
Кратко. Семена для ушей — небольшие объекты размером 1–2 мм, которые прикрепляются к определенным точкам на ухе и призваны улучшать ваше физическое и психологическое здоровье. Семена для ушей можно считать модной версией ушной акупунктуры. Однако почти все научные исследования, посвященные использованию семян для ушей, низкого качества. Это означает, что улучшение самочувствия участников могло быть связано с эффектом плацебо.
Подробно. Семена для ушей — маленькие семена, которые призваны стимулировать определенные точки на ушной раковине. Утверждают, что это должно помочь человеку расслабиться, обрести душевную гармонию и даже выработать естественные эндорфины — гормоны радости.
Считается, что семена для ушей также снижают выраженность:
- бессонницы;
- головной боли, в том числе мигрени;
- боли в пояснице и других хронических болей;
- ожирения;
- алкогольной или наркотической зависимости;
- тревожности и других проблем с физическим или психическим здоровьем.
Изначально семена для ушей действительно были семенами растения под названием тысячеголов. Однако сейчас их делают из нержавеющей стали, титана, керамики и многих других материалов. В продаже даже есть семена для ушей, покрытые золотом или серебром.
Откуда пошли семена для ушей?
Использование семян для ушей можно считать разновидностью акупунктуры, или иглоукалывания. Это метод традиционной китайской медицины, который заключается в стимуляции рефлексогенных зон тела с помощью игл.
Однако акупунктура ушей не такое древнее искусство. Ее отцом считается французский невролог Поль Ножье, который стал свидетелем того, как другой врач лечил воспаление седалищного нерва прижиганием части уха пациента.
Семена для ушей обычно не прижигают и не протыкают кожу ушной раковины, а лишь крепятся к ней специалистом по акупунктуре с помощью водостойкого клея. После этого достаточно 3–5 раз в день, слегка надавливая на каждое семя, самостоятельно массировать его круговыми движениями.
Безопасны ли семена для ушей?
В целом семена для ушей достаточно безопасны. Они могут вызвать небольшое раздражение кожи или аллергическую реакцию при гиперчувствительности к материалу, из которого изготовлены. Помимо этого, отлепившееся от уха семя может попасть в наружный слуховой проход. Доставать его, возможно, придется у доктора.
Действительно ли эти семена работают?
В отличие от других альтернативных методов лечения, которые обычно не привлекают внимание ученых, про чудодейственные семена для ушей можно найти довольно много разных исследований.
Например, в этом метаанализе было выявлено, что акупунктура с помощью семян для ушей оказывает положительный эффект при бессоннице, не связанной с другими проблемами со здоровьем.
В этом исследовании обнаружилось, что семена для ушей помогают уменьшить выраженность тошноты во время беременности. При этом на частоту рвоты они значительного влияния не оказывали.
Итогом еще одной работы стал вывод, что ушная акупунктура способна облегчить острую боль, вызванную разными причинами, хотя в большинстве случаев семена для ушей сочетались с другими методами борьбы с болью.
Однако практически все исследования, посвященные эффективности семян для ушей, можно отнести к исследованиям низкого качества. Во многих из них была слишком маленькая выборка, а дизайн исследований не мог обеспечить «ослепление» участников.
Иными словами, и пациенты, и сами исследователи знали, кто находится в экспериментальной группе с семенами, а кто — в контрольной группе. Улучшение самочувствия участников вполне могло быть связано с эффектом плацебо.
Вы можете попробовать семена для ушей, однако не стоит рассчитывать на большую их эффективность — качественных исследований, которые бы доказывали их лечебные свойства, нет. Если вы страдаете от бессонницы, мигреней или хотите избавиться от лишнего веса или тревожности, вместо использования семян для ушей лучше сходить к врачу.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)