Какое давление считается нормальным

Как может меняться артериальное давление в течение дня в 40–45 лет, если у человека нет патологий и хронических заболеваний? Что считается нормой?

Кратко. В 40–45 лет нормой считается систолическое давление в диапазоне от 120 до 139 мм рт. ст. и диастолическое от 80 до 89 мм рт. ст. Обычно в этом возрасте терапевты рекомендуют проверять давление на приеме у врача каждый год, но иногда и чаще, если у человека есть сахарный диабет, болезни сердца или проблемы с почками. Периодичность лучше определить вместе с терапевтом.

О том, зачем контролировать уровень холестерина и сахара в крови после 40 лет, мы рассказывали в статье «А не пора ли проверить сердце».

Подробно. Если человека беспокоит повышенное давление или есть его симптомы, например головная боль либо одышка, то нужно измерять артериальное давление несколько раз в неделю и идти к врачу, если самочувствие ухудшилось. Это важно, поскольку высокое давление опасно развитием осложнений, например инфаркта и инсульта.

Также кровяное давление нужно измерять регулярно, если у человека есть факторы риска повышенного давления:

• сахарный диабет, проблемы с почками;
• проблемы с сердцем или гипертензия в семейном анамнезе;
• избыточный вес или ожирение;
• курение;
• постоянный стресс.

О том, как правильно измерять давление дома и какой тонометр выбрать, мы писали в отдельной статье. Еще о здоровье сердечно-сосудистой системы можно почитать в нашей подборке.