Почему болит шея? Ее продуло?

Шею может продуть или она болит по другой причине?

Кратко. Нет, не может. Состояние, которое обычно называют «шею продуло», — это миозит, или воспаление в мышцах, проявляющееся болью в шее. Холодный воздух, переохлаждение — это скорее факторы, из-за которых возрастает риск развития миозита, однако, кроме переохлаждения, на организм должны подействовать другие факторы, например вирусы. При этом чаще миозит возникает из-за травмы, приема некоторых лекарств и аутоиммунных механизмов.

Обычно боль в шее возникает из-за мышечного напряжения или спазма, артрита позвоночника, выпячивания позвоночного диска либо сужения отверстия позвоночного канала.

Если беспокоит боль в шее, лучше проконсультироваться с неврологом. Он проведет обследование, выяснит причину боли и назначит лечение.

Подробно. Боль в шее появляется после травмы или воспаления любой из структур позвоночника, а также когда растягиваются мышцы, связки и защемляется нерв. Острая боль в шее обычно проходит в течение одной-двух недель, но в определенных ситуациях может вернуться, например после сидячей работы или интенсивных занятий спортом. О том, как предотвратить хроническую боль в шее, мы рассказывали в отдельной статье.

Чтобы облегчить боль в шее, нужно:

• использовать безрецептурные обезболивающие, например аспирин, ибупрофен или парацетамол;
• приложить тепло или лед к участку, где болит шея. В первые 48–72 часа лучше использовать лед, а затем тепло — например, принять теплый душ, сделать теплый компресс или положить грелку на шею;
• аккуратно помассировать болезненные участки;
• спать на жестком матрасе с подушкой, которая поддерживает шею. Можно купить специальную ортопедическую подушку.

Если это не помогает и симптомы не исчезают через неделю, есть онемение, покалывание и слабость в руке или проблемы с ходьбой — нужно обратиться к неврологу.