Почему щелкают суставы

Кратко. Чаще всего щелчки и треск в суставах — это нормально, если нет боли и отека в области сустава. Считается, что звук появляется из-за пузырьков газа во внутрисуставной жидкости, а также трения связок и сухожилий мышц. При изнашивании суставных поверхностей хруст в суставах может усиливаться.

Подробно. В полости сустава находится синовиальная жидкость, которая нужна для смазки его поверхностей, их скольжения при движениях и питания хрящей. Объем и давление в полости суставов могут изменяться при движениях. В результате газы в суставной жидкости образуют пузырьки, которые в дальнейшем лопаются. Считается, что это одна из причин щелчков в суставах, например если специально похрустеть шеей или костяшками пальцев.

Другой источник звука — натянутые связки, когда они соскальзывают с одной костной поверхности на другую. Этот звук врачи еще называют крепитацией, его можно услышать или ощутить, например, в коленях при подъеме и спуске по лестнице. В некоторых случаях связки или сухожилия издают щелкающие звуки при движении вокруг кости или рядом друг с другом. Так бывает из-за того, что мышцы и мягкие ткани напряжены или стали менее эластичными со временем.

При изнашивании хрящевых поверхностей сустава на них появляются шероховатости. В результате кости перестают плавно скользить относительно друг друга и сустав хрустит. Иногда возникновение хруста — предвестник появления симптомов артроза.