Почему одни люди постоянно мерзнут, а другим всегда жарко?

Кратко. Причиной могут быть индивидуальные особенности организма или медицинские состояния. В случае, если вас что-то беспокоит, стоит обратиться к врачу.

Подробно. Часто такую разную реакцию на одинаковую температуру можно объяснить физиологическими и психологическими особенностями разных людей. Например, роль могут играть разная скорость метаболизма и адаптация к определенным температурным условиям.

Почему мы по-разному ощущаем температуру?

Исследование показывает, что на восприятие температуры может влиять очень много факторов — например, состав тела, метаболизм и адаптация к климату. В большинстве случаев наука склоняется к тому, что пол не играет значимую роль в выборе предпочтительной или комфортной температуры среды, однако есть данные о том, что женщины и пожилые люди все равно более восприимчивы к изменениям температуры и чаще предпочитают тепло.

Важно отметить, что сами авторы говорят о том, что каждый из рассматриваемых факторов требует дополнительного изучения, а данных, которые могли бы говорить о причинах разного восприятия температур, пока недостаточно.

Однако при некоторых состояниях постоянное ощущение холода или жары может указывать на отклонения от условной нормы и требовать консультации специалистов.

В каких случаях может быть все время холодно?

  • Сниженная масса тела. Жировая и мышечная ткань помогают сохранять тепло. Человек с низкой массой тела может быть более чувствительным к холоду.
  • Недостаток питания, голод. В ситуациях, когда человек потребляет слишком мало калорий, организм в целях экономии может вырабатывать меньше тепла.
  • Гипотиреоз — снижение выработки гормонов щитовидной железы.
  • Анемия — пониженное содержание гемоглобина в крови.
  • Синдром Рейно. У людей с феноменом Рейно от холода сосуды сужаются слишком сильно, что обуславливает значительный отток крови от пальцев рук и ног. В этом случае пальцы временно могут побелеть или даже посинеть.

Почему может быть постоянно жарко?

  • Частое потребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголь может провоцировать постоянное ощущение жара.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Постоянный жар и потливость могут быть побочным эффектом приема медикаментов — например, антидепрессантов, химиотерапевтических препаратов.
  • Гормональные изменения в период беременности и менопаузы.
  • Повышенная масса тела. У людей с избыточным весом или ожирением в организме задерживается больше тепла.
  • Гипертиреоз — повышенная выработка гормонов щитовидной железы.
  • Сахарный диабет — слишком высокий или низкий уровень сахара крови может провоцировать чувство жара и потливость.
  • Тревога и депрессия.
  • Фибромиалгия — хроническое заболевание, которое характеризуется повышенной чувствительностью к боли.
  • Некоторые разновидности онкологических заболеваний — опухоли, которые продуцируют гормоны.

Редакция «Купрума» напоминает: не стоит ставить себе диагнозы и пытаться определить причину ухудшения самочувствия самостоятельно. Лучшим вариантом будет обратиться к специалисту за консультацией.

Что послушать в «Купруме»:

Правда, что вредно греть холодные ноги и руки в горячей воде?

Почему в теплой комнате мерзнут руки

Я умираю от жары, что со мной не так?