Чем опасен храп

Храп — это хриплый и резкий звук, возникающий при прохождении воздуха около расслабленных тканей в горле. Воздух вызывает вибрацию этих тканей — так формируется характерный для храпа звук.

Скорее всего, каждый человек хоть раз в жизни храпел. В большинстве случае это абсолютно нормально и не является патологией.

Каковы возможные причины и факторы риска у храпа?

Обструктивное апноэ сна (ОАС) — это расстройство сна, которое характеризуется повторяющимися эпизодами полной — апноэ — или частичной — гипопноэ — блокировки верхних дыхательных путей. Состояние, при котором дыхание во время сна неоднократно останавливается и возобновляется. В результате этого развивается недостаток кислорода — гипоксия — и человек просыпается.

Это нарушение приводит к фрагментированному сну, который не позволяет человеку полноценно отдохнуть, чувствовать себя наутро бодрым и наполненным силами.

Какие симптомы могут говорить об ОАС?

В дневное время человек тоже может замечать симптомы или изменения в самочувствии, которые потенциально указывают на наличие нарушений сна:

Регулярное нарушение сна, провоцируя постоянное чувство усталости и снижение концентрации внимания, чревато повышением риска несчастных случаев, в том числе при вождении автомобиля, может сказываться на профессиональной сфере человека и влиять на взаимоотношения с окружающими людьми.

Кроме того, обструктивное апноэ сна может сопровождать различные заболевания сердечно-сосудистой системы и даже ухудшать их течение, что влечет за собой непосредственную опасность для жизни и здоровья. Речь идет о таких патологиях, как, например, аритмия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, легочная гипертензия, метаболический синдром.

Первое, с чего нужно начать свой путь в диагностике причин храпа или ОАС, — нужно обратиться к врачу, например терапевту или лор-врачу. Специалист сможет выявить причину храпа — от нее будет зависеть стратегия лечения, которой нужно будет придерживаться. Лечение может быть консервативным: например, изменение образа жизни, нормализация массы тела, применение лекарственных препаратов и приспособлений, увеличивающих просвет дыхательных путей для выхода воздуха.

Кроме консервативной терапии, существуют и хирургические пути коррекции сильного храпа:

Не зная причины храпа, трудно предположить, какая методика будет предложена тому или иному человеку. Не стоит угадывать самостоятельно — важно вовремя обратиться за консультацией к специалисту.

Сильный храп с задержкой дыхания, или обструктивное апноэ сна, опасен тем, что формирует недостаток кислорода, нарушает сон и влияет на качество жизни, самочувствие в течение дня, повышает риски развития некоторых заболеваний. По этой причине важно вовремя обратиться к врачу.