Что взять с собой, если путешествуете семьей

В походе или на отдыхе дикарями может случиться что угодно — особенно если брать с собой детей. Рассказываем про не самые очевидные средства, которые сделают путешествие безопасным и комфортным.

Что пригодится

Представим ситуацию: семья с двумя детьми, один из которых младенец, собралась в путешествие. Им предстоит не отдых в пятизвездочном отеле, а кемпинг. В таких условиях не получится обратиться на ресепшен или сбегать в аптеку — придется рассчитывать только на себя и на вещи, которые семья взяла с собой.

С аптечкой все понятно. Из дома можно прихватить:

• обезболивающие и жаропонижающие — чтобы сбить температуру, уменьшить боль и воспаления;
• антигистаминные — помогут при аллергии и укусах насекомых;
• антисептики и перевязочные материалы — чтобы очистить рану и защитить ее от попадания грязи и песка;
• антидиарейные и антацидные — помогут при диарее, боли в животе и при изжоге.

А теперь расскажем про не самые очевидные, но полезные средства для путешествий всей семьей.

Охлаждающий спрей

Охлаждающие спреи помогают при небольших травмах — вывихах, растяжениях, ушибах, а еще при мышечном переутомлении. Например, когда человек подвернул ногу, в месте повреждения тканей образуется отек. Охлаждающий спрей уменьшает приток крови к травмированному месту и таким образом снимает отек и обезболивает. Кроме того, спрей избавляет от зуда при укусах насекомых.

Спрей нельзя распылять на поврежденные участки кожи — открытые раны и царапины.

Карандаш от мозолей

Карандашей нет в медицинских рекомендациях по профилактике мозолей. Там советуют носить обувь подходящего размера и использовать увлажняющий крем для ног. Но если верить отзывам о карандаше, некоторым людям он действительно помогает.

Задача карандаша — бороться с мозолями до того, как они появились, поэтому перед прогулкой нужно помазать стиком ноги или плечи, чтобы не натерли лямки рюкзака. Средство образует на коже защитную пленку, которая уменьшает трение. Карандаш нельзя наносить на влажные мозоли — тут помогут только специальные пластыри.

Солнцезащитный крем

Ультрафиолетовые лучи — причина пигментации, старения и рака кожи. Чтобы от них защититься, нужны средства с фактором защиты от солнца, или SPF, не меньше 30. Подробнее о них мы рассказывали в статье «Какие кремы для лица бывают и без каких можно обойтись».

Солнцезащитный крем нужно наносить на все открытые участки тела за 15–30 минут до выхода на улицу. Ультрафиолетовые лучи проходят через тучи, поэтому средства с SPF стоит использовать в любой день, даже пасмурный. Чтобы солнцезащитный крем работал, его наносят равномерным толстым слоем — для лица это примерно 4–6 нажатий на помпу. Обновлять санскрин нужно каждые полтора-два часа или по мере необходимости, например, если человек вспотел или поплавал.

Средства от комаров и клещей

Репелленты нужны, чтобы избавить от зуда, защитить от укусов и снизить риск заражения от насекомых. Средства от комаров и клещей выпускают в форме аэрозолей, спреев, кремов, гелей, свечей, фумигаторов, браслетов, пластырей, спиралей. Браслеты и пластыри защищают слабо: они подходят, если вокруг мало насекомых. Репелленты, которые наносят на одежду, действуют дольше, чем те, которые надо мазать на кожу.

Выбирать подходящее средство нужно по составу. В нем должен быть диэтилтолуамид (ДЭТА) — один из рекомендуемых и действенных репеллентов. Некоторые средства от комаров состоят из эфирных масел, но натуральные репелленты действуют недолго и хуже отпугивают насекомых. Средства от клещей с большим содержанием ДЭТА могут отпугивать клещей, но не убивают их. Лучше применять акарицидные или инсектоакарицидно-репеллентные средства — они обеспечивают практически полную защиту от клещей.

В идеале от клещей стоит вакцинироваться. Позаботиться об этом нужно не прямо перед походом в лес, а по схеме: обычно первую прививку делают осенью, вторую — зимой или в начале весны. Ревакцинацию проводят через год после первой прививки, чтобы иммунитет сохранился надолго. Затем ревакцинации нужны каждые три года.

Таблетки для стерилизации бутылочек и сосок

В путешествиях не всегда получается прокипятить бутылочки и соски, чтобы защитить младенца от бактерий и микробов. Помогут таблетки для холодной стерилизации. Нужно налить в емкость один-два литра воды и растворить в ней таблетку, затем поместить туда бутылочки, соску, молокоотсос или игрушки и оставить на час. Этот же раствор подходит для мытья овощей и фруктов.

Действующее вещество в таких таблетках — дихлоризоцианурат натрий, и оно безопасно.

Мгновенный пятновыводитель

За рулем можно облиться кофе, на пикнике — запачкаться жиром с шашлыка, а в активных играх — посадить на штаны пятна от травы. Мгновенные пятновыводители быстро удаляют свежие пятна от сока, красок, косметики, соусов, жира, ягод. И все это — без стирки, даже снимать одежду не придется.

Чтобы удалить свежее пятно, сначала нужно очистить поверхность — удалить остатки жидкости или еды. Затем выдавить немного раствора, распределить его по поверхности и втереть в пятно. Мгновенные пятновыводители не подходят для деликатных тканей вроде шелка и кашемира.

Еще перед путешествием можно пройти курсы первой помощи — чтобы не паниковать в экстренной ситуации и знать, что делать до приезда скорой.