Чем опасно удушение в сексе?

Редактор:  Тамила Ходжаева
21.04.2026
просмотров 1965

Сексуальная практика удушения популярна, но не все знают, что она опасна для здоровья.

Важно: любые сексуальные практики должны обсуждаться с партнером, быть добровольными и безопасными.

Что понимают под удушением?

Удушение — метод эротической асфиксии. Эротическая асфиксия — это ограничение доступа кислорода для усиления сексуального удовольствия, возбуждения или оргазма.

Во время удушения происходит сжатие шеи (собственной или партнера) руками, другими частями тела или предметами для снижения доступа кислорода и крови к мозгу и одновременная или последующая сексуальная стимуляция.

В чем опасность удушения?

Удушение во время мастурбации или секса, даже по обоюдному согласию, опасно, и вот почему:

  1. Во время удушения снижается ток крови к головному мозгу, что вызывает негативные структурные и функциональные изменения.
  2. Удушение приводит к гипоксии или аноксии головного мозга и повреждению тканей.
  3. Удушение связывают с более высоким риском смерти у тех, кто подвергается насилию со стороны партнера.
  4. В этом исследовании у женщин, которые часто подвергались удушению во время секса, наблюдались изменения в работе мозга, связанные с вниманием, эмоциями и контролем движений.
  5. В исследованиях, посвященных домашнему насилию и нападениям, выявили проблемы, связанные с удушением: боль в шее, хронические головные боли, когнитивные нарушения, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), инсульт, расслоение артерий, паралич, депрессию, двигательные и речевые расстройства и даже смерть. И хотя последствия удушения в рамках добровольной сексуальной практики и в рамках насилия будут, вероятно, одинаковы, переносить выводы исследования на сексуальную практику в полной мере все же не стоит.

Что происходит во время удушения?

Во время удушения сдавливаются (сужаются) или полностью блокируются кровеносные сосуды в области шеи: сонные артерии, яремные вены. Кроме того, могут блокироваться дыхательные пути.

Все это приводит к церебральной ишемии и гипоксии — снижению кровотока и доступа кислорода в мозг — и может вызывать повреждение мозга даже при минимальном воздействии.

После возобновления кровотока и доступа кислорода к мозгу может произойти дополнительное повреждение тканей из-за ишемически-реперфузионного повреждения с окислительным стрессом и воспалением.

Почему некоторым людям это нравится?

Если удушение так опасно, то почему некоторые люди предпочитают эту практику? Возможно, они не осведомлены о рисках удушения или уверены в том, что делают это безопасно.

Вот еще 4 причины, почему люди могут практиковать удушение в сексуальных практиках:

  1. Ради удовольствия. Снижение притока крови, насыщенной кислородом, к мозгу и последующее восстановление кровотока приводят к ощущению эйфории.
  2. Ради передачи контроля партнеру. Удушение, контроль дыхания дают одному из партнеров власть над другим. Это может возбуждать обоих участников.
  3. В рамках ролевых игр. Один из партнеров берет на себя роль опасного человека в безопасных и контролируемых условиях, что может возбуждать другого.
  4. Потому что это опасно и не общепринято. Некоторых людей возбуждают табуированные практики.

Можно ли сделать практику безопаснее?

Нет, эту практику не получится сделать полностью безопасной. Даже слабое и непродолжительное удушение может повредить ткани головного мозга и привести к другим проблемам. Эта практика сопряжена с серьезными рисками и может привести к смерти.

Если вы все равно готовы практиковать удушение в сексуальных практиках с партнером, несмотря на все риски, то:

  • Обговорите то, что будете делать, вместе с партнером заранее. Помните про принцип активного согласия — мы подробно рассказывали о нем здесь.
  • Заранее обсудите сигналы, которые сообщат партнеру о том, что практику нужно немедленно прекратить: это может быть жест или стоп-слово.
  • Партнеру, который будет применять удушение, нужно внимательно контролировать ситуацию и немедленно реагировать на опасные ситуации — вызвать скорую помощь по номеру 112 или 103.

Помните, что способов полностью устранить все риски от эротической асфиксии нет.

Что в итоге

Удушение нельзя назвать безопасной сексуальной практикой, даже если оно происходит в безопасных и контролируемых условиях и по обоюдному согласию партнеров или в одиночку. Это связано с тем, что любое удушение нарушает кровоснабжение мозга, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем и смерти.

Как вы оцениваете статью?

Непонятно

Комментарии (0)