Сглаз существует?

Сглаз — это суеверие, убежденность, что человек способен навредить другому недобрыми мыслями.

Вера в то, что недобрые мысли и неприятности в реальной жизни связаны, сформировалась во времена первобытных религий, когда верили в бытовую магию и были убеждены, что недобрый взгляд обладает сверхъестественной силой. Отсюда и пошли выражения «дурной глаз» и «сглазить». Со временем понятие сглаза расширилось до материализации мыслей: якобы человек может даже не желать другому зла, достаточно просто позавидовать или плохо подумать мимоходом. Например, некоторые верят, что если соседку раздражает лающая собака, то из-за ее отношения и дурных мыслей пес может заболеть.

Сегодня люди знают, что нельзя вызвать дождь с помощью танца с бубном, но некоторые всё же складывают в кармане фигу из пальцев и закрывают лица детей в соцсетях стикерами, чтобы не сглазили.

На самом деле даже искренние пожелания зла не могут навредить тому, кому они предназначены. Но человек может бессознательно подкреплять собственный страх.

На веру в сверхъестественное влияют личные качества человека и развитие общества

В 2012 году у 1601 человека из разных регионов России спросили, верят ли они в сверхъестественные силы. Около 21% участников опроса заявили, что уверены в существовании сглаза и порчи, 38% скорее верят, чем нет. При этом в рай твердо верят 22% опрошенных, а в ад — только 18%.

У веры в сглаз есть несколько предпосылок. Первая — особенности характера человека, которые могли сформироваться из-за воспитания или травматичного жизненного опыта. Например, если бабушка учила не разговаривать с недоброжелателями без фиги в кармане, то и во взрослой жизни человеку бывает трудно отказаться от этого ритуала — лучше сложить фигу на всякий случай.

Кроме того, в порчу и сглаз легко верят люди с повышенной тревожностью. Суеверия накладываются на фоновый страх, что в жизни случится что-то плохое. Так, мысль, что люди завидуют чужому счастью и поэтому могут сглазить, — это проявления тревоги, реальных оснований у них нет. Можно обратить внимание, что попытки защититься от сглаза — сложить пальцы в фигу или скрестить их, подержаться за пуговицу — похожи на компульсивные ритуалы. С той же целью люди с обсессивно-компульсивным расстройством повторяют придуманные ими действия или проговаривают в уме фразы, чтобы облегчить тревогу от навязчивых мыслей.

На веру в магию влияет уровень экономического и культурного развития общества: чем он ниже, тем больше людей стучат по дереву и плюют через плечо. Так, опрос 2009 года показал, что в Америке в сглаз верят 16% населения, а в Южной Африке — около 42%.

Отрицать существование магии тяжело из-за особенностей работы мозга

Мифы, что сглаз и порча существуют, появляются из-за того, как работает человеческая психика. Связь между косыми взглядами знакомых и неудачами объясняется предвзятостью подтверждения: люди лучше запоминают, когда их страхи или надежды оправдываются, а случаи, когда ничего не сбывалось, стираются из памяти. Поэтому мозг объединяет в логическую цепочку два факта, которые не связаны друг с другом: например, вы рассказали о планах на отпуск коллеге, а затем границы закрылись из-за ковида — значит, сглазили. Но эпидемия случилась бы и без разговора у кулера.

Большую роль в формировании страха перед сглазом играет, как ни странно, позитивное мышление: если мысли материальны, то почему бы не сбыться и плохим пожеланиям. На самом деле, чтобы мысль сбылась, нужно предпринимать действия, хотя даже это не дает стопроцентной гарантии. Психологи Габриэль Эттинген и Хэзер Кэпс в 2011 году провели ряд исследований мотивации и установили, что фантазии об успехе без реальных усилий не помогли участникам добиться желаемого.

Жизнь портит не сглаз, а вера в него

Даже если бабушка с пятого этажа будет жечь ваши волосы над свечкой, это всё равно не принесет вам вреда: до сих пор ученые не доказали, что магия существует.

Вреда от сглаза нет, а вот от веры в него есть. Людям легко испортить себе жизнь страхами и верой в козни злых сил. Ведь кроме эффекта плацебо, когда вера людей помогает им вылечиться без лекарств, существует и обратный эффект — эффект ноцебо. Если человек верит в плохой исход болезни, даже эффективный препарат может оказаться бессилен. С дурными мыслями срабатывает механизм самосбывающегося пророчества: человек может неосознанно делать то, что приводит к неприятным последствиям.

Избавиться от веры в сглаз непросто, даже если человек понимает, что его страхи ничем не обоснованы. Есть исследование, в котором люди смотрели на то, как танцуют другие, и в их мозгу активизировались те же зоны, как если бы танцевали они сами. Получается, если мозг способен вообразить ситуацию, то он может отреагировать на эту фантазию так же сильно, как если бы события происходили с человеком в реальности: например, можно напугаться, если представить обрушение лифта, в котором едешь.

Если справиться с иррациональными страхами и предубеждениями самому не получается, можно обратиться к психотерапевту. Сглаза не существует, а чужие плохие пожелания не сбываются, зато мошенники, которые предлагают снять порчу, могут нанести реальный вред.