В справочнике мы используем информацию только из международных источников. Вы можете сами проверить наши ссылки из текстов. Мы опираемся на международные классификации, так как они точнее и используют опыт разных стран. Поэтому информация может отличаться от той, что указана в российских источниках.
Социофобия
Социофобия, социальное тревожное расстройство — это тип тревожного расстройства, при котором обычные социальные взаимодействия вызывают значительную тревогу, стеснение и смущение, потому что человек боится, что его будут негативно оценивать окружающие.
Социофобия возникает по нескольким причинам:
- Наследственность — тревожные расстройства передаются по наследству.
- Структура мозга — люди с чрезмерно активным миндалевидным телом могут иметь повышенную реакцию страха, вызывающую сильную тревожность в социальных ситуациях.
- Окружающая среда — социальное тревожное расстройство может быть выученным поведением: некоторые люди могут испытывать сильную тревогу после неприятной или неловкой социальной ситуации.
У человека может быть социальное тревожное расстройство, если в обществе других людей:
- он начинает краснеть или потеть;
- у него учащенное сердцебиение;
- он чувствует тошноту в животе;
- ему трудно смотреть в глаза, находиться рядом с незнакомыми людьми или разговаривать с ними;
- он чувствует стеснение или боится, что люди будут негативно оценивать его;
- избегает мест, где есть другие люди.
Психиатр может определить диагноз на основании:
- физического обследования, которое позволит понять, способно ли какое-либо медицинское состояние или принимаемое лекарство вызывать симптомы, похожие на социофобию;
- обсуждения симптомов, как часто они возникают и в каких ситуациях;
- заполнения опросника о симптомах.
Критерии социального тревожного расстройства включают следующее:
- постоянный интенсивный страх или беспокойство из-за социальных ситуаций;
- избегание вызывающих тревогу социальных ситуаций или переживание их с сильным страхом либо тревогой;
- чрезмерное беспокойство, не соответствующее ситуации;
- тревога, мешающая повседневной жизни.
Основные варианты лечения социофобии — это:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — она помогает выявить негативные мыслительные модели и поведение и изменить их;
- антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), например эсциталопрам или сертралин.
Часто лечение нужно комбинировать, чтобы достичь лучшего результата.
Обратитесь к психиатру, если у вас есть симптомы социофобии: вы чувствуете себя некомфортно в обществе других людей и вам трудно находиться в социальных ситуациях.
Комментарии (0)