Есть ли польза от соляной лампы

03.02.2023
просмотров 731

Что хорошего в соляных лампах?

Кратко. Мы не нашли ни одного исследования, которое могло бы подтвердить положительное влияние соляной лампы на здоровье человека. Такая лампа может быть только приятным украшением интерьера. 

Подробно. Соляная лампа ㅡ это кристалл янтарного цвета, вырезанный из каменной соли и обработанный внутри таким образом, чтобы туда могла поместиться лампочка. При включении она излучает теплое свечение розового оттенка. 

Производители и продавцы соляных ламп утверждают, что кроме эстетического наслаждения они способны:

  • улучшить качество воздуха в доме;
  • справиться с аллергией и снять симптомы астмы;
  • улучшить сон;
  • поднять настроение.

Производители уверяют, что настроение улучшается за счет отрицательных ионов, которые вырабатывает соляная лампа. 

Проводилось небольшое исследование, которое показало, что отрицательные ионы действительно могут положительно влиять на настроение. В эксперименте участвовало 118 добровольцев — 69 женщин и 49 мужчин. Ученые изучали, как на настроение влияют яркий свет, слуховые стимуляторы и отрицательные ионы высокой плотности. 

Исследование проводилось в течение трех дней, по полчаса каждый вечер. До начала каждого эксперимента и по его окончании участники заполняли опросник депрессии Бека. Оказалось, что яркий свет, слуховые стимуляции и отрицательные ионы действительно могут улучшить настроение. 

Однако отметим, что в эксперименте участвовало мало людей, поэтому нельзя с уверенностью сказать, что отрицательные ионы, которые в том числе есть в соляных лампах, улучшают настроение.

Но даже если довериться этому эксперименту, соляные лампы испускают все равно слишком мало таких ионов, чтобы сделать нас веселее.

Также мы не смогли найти ни одного доказательства, которое бы подтвердило, что соляная лампа способна справиться с аллергией, астмой и другими респираторными заболеваниями, улучшить качество сна и воздуха в доме. 

Поэтому соляная лампа не поможет улучшить здоровье, но сможет стать приятным дополнением вашего интерьера.

Как вы оцениваете статью?

Непонятно

Комментарии (0)