Почему люди носят не свой размер обуви и не знают об этом?
Кратко. Основная причина — искаженное представление о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Кроме этого, размер ноги может меняться. Это происходит небыстро, легко не заметить перемены.
Подробно. Удобство — один из основных критериев при выборе новой пары обуви. В нем-то часто и заключается проблема — понимание комфорта у каждого человека может быть разным.
Например, с детства у человека немного искажены представления о том, как должна ощущаться обувь на ноге: он привык, что в некоторых местах давит и натирает. Уже во взрослом возрасте он продолжает ориентироваться на свои детские воспоминания и не будет обращать внимания на дискомфорт — он просто не знает, что может быть иначе.
Иногда неправильный выбор размера обуви происходит случайно. Например, в магазине человек мерил обувь в тонких носках, а носить будет с более плотными — в нóске будет не так комфортно, как при примерке.
Почему размер ноги может измениться
Со временем размер ноги может меняться не только у детей, но и у взрослых. Обувь может стать тесной по нескольким причинам:
- Увеличение массы тела. Под давлением веса стопа может стать длиннее или шире. Это происходит в результате изменения структуры связок и сухожилий.
- Возрастные изменения. Например, жировая прослойка, которая смягчает воздействие на нижний свод стопы — обеспечивает амортизацию, — с возрастом становится тоньше.
- Развитие деформаций стопы — вальгусной деформации большого пальца, изменения формы пальцев стопы.
- Беременность, в результате которой происходит расслабление связок стопы.
Изменения трудно заметить, потому что они происходят постепенно. День за днем человек адаптируется к ним. По этой причине можно не обратить внимание на то, что обувь, в которой раньше было комфортно, не подходит.
Как подобрать обувь правильного размера
Существует несколько лайфхаков, которые могут помочь подобрать обувь нужного вам размера:
- Покупайте обувь во второй половине дня — к вечеру, после нагрузки, стопа может становиться немного шире.
- Примеряйте обувь примерно в тех носках, которые будете носить. Например, зимние ботинки лучше примерять в более плотных шерстяных носках.
- Измеряйте длину и ширину своих стоп каждый раз при покупке новой обуви — так вы точно заметите, если произойдут какие-то изменения.
- Походите в обуви по магазину перед покупкой.
- Прикладывайте стельку к стопе — так будет более наглядно, подходит вам конфигурация обуви или нет.
Чем опасен неправильный размер обуви
Ношение неподходящей по размеру обуви может привести к деформации пальцев ног, появлению болезненных ощущений в стопах, формированию натоптышей, мозолей. Кроме этого, может преследовать постоянное чувство дискомфорта во время пеших прогулок.
Читайте в «Купруме»:
Босоногая обувь — это полезно?
Как избежать мозолей
Что делать с вросшим ногтем
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)