Какое давление считается нормальным
Кратко. В 40–45 лет нормой считается систолическое давление в диапазоне от 120 до 139 мм рт. ст. и диастолическое от 80 до 89 мм рт. ст. Обычно в этом возрасте терапевты рекомендуют проверять давление на приеме у врача каждый год, но иногда и чаще, если у человека есть сахарный диабет, болезни сердца или проблемы с почками. Периодичность лучше определить вместе с терапевтом.
О том, зачем контролировать уровень холестерина и сахара в крови после 40 лет, мы рассказывали в статье «А не пора ли проверить сердце».
Эту статью можно не только читать, но и слушать в подкасте «Купрум». Переходите по ссылке и слушайте короткий выпуск о здоровье и качестве жизни с научной точки зрения.
Подробно. Если человека беспокоит повышенное давление или есть его симптомы, например головная боль либо одышка, то нужно измерять артериальное давление несколько раз в неделю и идти к врачу, если самочувствие ухудшилось. Это важно, поскольку высокое давление опасно развитием осложнений, например инфаркта и инсульта.
Также кровяное давление нужно измерять регулярно, если у человека есть факторы риска повышенного давления:
- сахарный диабет, проблемы с почками;
- проблемы с сердцем или гипертензия в семейном анамнезе;
- избыточный вес или ожирение;
- курение;
- постоянный стресс.
О том, как правильно измерять давление дома и какой тонометр выбрать, мы писали в отдельной статье. Еще о здоровье сердечно-сосудистой системы можно почитать в нашей подборке.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)