Хороший и плохой холестерин

Кратко. За холестерином закрепилась не самая положительная репутация. Однако не весь холестерин так уж плох.

Холестерин перемещается по кровяному руслу вместе с белками — липопротеинами.

Подробно. Холестерин — жироподобное вещество, нерастворимое в воде. Он связывается с липопротеинами, чтобы попасть в ткани организма.

Холестерин необходим для нормального метаболизма, из него формируются мембраны клеток, синтезируются стероидные гормоны и производится витамин D.

Около 80% холестерина организм производит сам в печени, кишечнике, надпочечниках и репродуктивных органах. И только 20% холестерина поступает вместе с пищей.

Липопротеины низкой плотности

Липопротеины низкой плотности считаются основным переносчиком холестерина. Но при высоком уровне ЛПНП холестерин начинает откладываться в стенках кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки.

Бляшка увеличивается в размерах и закрывает просвет сосуда, нарушается кровоток. Это вызывает кислородное голодание органа, который получает кровь из пораженной артерии. Такое состояние может привести к стенокардии, инфаркту миокарда или инсульту. 

Поэтому ЛПНП называют плохим холестерином. За его уровнем в крови необходимо следить и вести здоровый образ жизни, чтобы он не повышался. 

Липопротеины высокой плотности

Липопротеины высокой плотности способны поглощать и возвращать избыток холестерина ЛПНП из тканей обратно в печень. ЛПВП не дают накапливаться ЛПНП в стенках сосудов и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. 

Кроме этого, ЛПВП может «забирать» холестерин из уже существующих бляшек, уменьшая их размер и восстанавливая кровоток. Поэтому такой холестерин — хороший, его уровень в крови должен быть высоким, чтобы он мог противодействовать ЛПНП.