Водой или бумагой? Как правильно очищать анус и гениталии после туалета
Как правильно проводить гигиенические процедуры после исполнения своего долга в туалете?
Кратко. После туалета большинству лучше очищать анус водой по направлению к спине — мыть спереди назад. Но и туалетной бумагой пользоваться можно, если вы так привыкли. Но лучше не вытирать, а промакивать анус. И в обоих случаях не стоит забывать правильно мыть руки после.
Подробно. До появления и роста популярности бумаги анус очищали с помощью воды, листьев, травы, камней, кукурузных початков, шкур животных, палок, снега, ракушек и просто рук. Сегодня люди очищают анус по-другому: многие используют туалетную бумагу, а многие подмываются водой.
Если удобнее мыться, то как правильно?
Лучше мыться по направлению к спине, чтобы предотвратить заражение влагалища и мочевыводящих путей, например кишечной палочкой. Это больше актуально для женщин, но и мужчинам лучше мыть анус по направлению к спине. Просто, чтобы не загрязнять промежность и гениталии.
И, вероятно, лучше не делать этого руками, поскольку есть риски рецидивирующих инфекций нижних мочевыводящих путей у женщин. Возможно, это связано с тем, что руки во время мытья могут контактировать не только с перианальной областью, но и с вульвой. Скорее всего, и мужчинам лучше не касаться руками пениса после мытья ануса.
При использовании биде или гигиенического душа важно следить за давлением, углом и температурой воды. Чтобы вода не попала внутрь ануса или влагалища и не травмировала ткани.
После мытья стоит промокнуть кожу мягким полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Опять же, не стоит тереть область ануса и гениталий полотенцем, чтобы избежать повреждений и раздражения.
У некоторых биде есть функция сушки. Здесь важно подобрать комфортную для себя температуру, не сушить кожу слишком долго (обычно достаточно 1–3 минут) и не пользоваться функцией, если чувствуете дискомфорт.
При использовании биде или гигиенического душа важно не игнорировать инструкцию по эксплуатации и регулярно очищать биде водой и мылом, чтобы не заболеть самому и не подхватить инфекцию от других членов семьи. Для очищения не стоит использовать едкую бытовую химию.
Если удобнее пользоваться бумагой, то как правильно?
- Большинству людей следует вытирать анус к спине, или спереди назад, чтобы не перенести патогены из ануса во влагалище или уретру. Это особенно актуально для женщин, так как вход во влагалище и уретра расположены близко к анальному отверстию. Но и мужчинам лучше очищать анус по направлению к спине, чтобы снизить риски загрязнения промежности и гениталий.
- Промакивание бумагой или мытье водой предпочтительнее, чем вытирание ануса. Это снижает риск раздражения, травм и попадания инфекций. Например, для женщин с ВПЧ или анальными неоплазиями (анальным раком) лучше промакивать анус после туалета, а не проводить бумагой в какую-либо сторону или очищать его водой.
- Тщательно мыть руки после туалета не менее 20 секунд.
Влажные салфетки лучше не использовать: они могут быть неэкологичными, раздражать кожу и спровоцировать аллергию.
А что насчет туалетной бумаги после того, как пописала?
После мочеиспускания можно просто помыться теплой водой спереди назад и только снаружи (можно с мягким мылом с pH от 4,2 до 5,6). Если после мочеиспускания вы выбираете туалетную бумагу, потому что это быстро и удобно — в этом нет ничего страшного.
После мочеиспускания лучше подождать несколько секунд, чтобы вышла остаточная моча. Если этого не происходит, то можно аккуратно промокнуть уретру. При простом промакивании мягкой бумагой риски травм и заболеваний минимальны. Главное — не давить сильно и не тереть.
Читайте в «Купруме»:
Как правильно вытирать попу
Правда ли, что мужчинам лучше писать сидя?
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)