Мы составили список средств, которые стоит закинуть в чемодан. 

Важно: пожалуйста, относитесь к своему здоровью внимательно. Перед применением лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Тошнота при укачивании

«Драмина», «Авиамарин» — торговые названия дименгидрината. Используются для профилактики и лечения укачивания. Снижают вероятность тошноты, рвоты и других симптомов, связанных с движением.

Для взрослых: 1–2 таблетки за 30 минут до поездки.

Для детей от 3 до 12 лет: ¼ или ½ таблетки за 30 минут до поездки.

Повышенная температура

Парацетамол, ибупрофен — помогают снизить температуру и облегчить боль при простудных заболеваниях.

Взрослые:

  • ибупрофен таблетки/капсулы 200–400 мг до 2 раз в сутки;
  • парацетамол по 500 мг 3–4 раза в сутки взрослым.

Дети:

  • ибупрофен в виде сиропа согласно возрастной дозировке или массе тела;
  • парацетамол (сироп / ректальные свечи) согласно возрастной дозировке или массе тела.

Насморк

Промывание носа солевым раствором — помогает очистить носовые ходы от слизи и сократить отечность.

Сосудосуживающие спреи уменьшают отечность, облегчают дыхание. Следует использовать не более 3–5 дней подряд, чтобы избежать привыкания.

Желудочно-кишечные расстройства

«Смекта» используется для снятия симптомов диареи, рвоты и других желудочно-кишечных проблем. 

Взрослым: 3 пакетика/сут. в течение 7 дней.

Детям старше 2 лет: 2 пакетика/сут. в течение 7 дней.

«Регидрон» — порошок для приготовления раствора, который восполняет потерю жидкости и электролитов при диарее и рвоте. 

Дозировка «Регидрона» зависит от веса пациента. Для детей применяют другие растворы с более низким содержанием натрия и осмолярностью после консультации со специалистом. 

Изжога и тяжесть в желудке

«Маалокс», «Альмагель» — это антациды. Препараты нейтрализуют желудочную кислоту, вызывающую изжогу.

Антациды можно купить без рецепта. Внимательно изучите инструкцию по применению. Разрешены детям старше 15 лет.

Аллергия

Дезлоратадин, левоцетиризин — последнее поколение антигистаминных препаратов, которые не вызывают сонливости. Они снижают зуд, красноту, отек и другие симптомы аллергии.

Для детей используется форма сиропа или капель. Дозировка зависит от возраста малыша. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. 

Взрослым и детям старше 12 лет — 1 таблетка в сутки. 

Аллергия может проявляться по-разному. Если появился отек горла, мешающий дышать, или сильные покраснения на коже, то нужно обратиться к врачу.

Солнечные ожоги

Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его в течение дня. Подробно про санскрины писали в этом материале.

Если ожог все-таки произошел: 

  • примите обезболивающее (ибупрофен);
  • приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водой;
  • нанесите увлажняющий лосьон с алоэ вера или каламином. 

Порезы и мозоли

Самофиксирующийся бинт (например, Peha-haft), бактерицидный лейкопластырь, самофиксирующиеся повязки (Cosmopor), обычный пластырь.

Гидроколлоидные пластыри от влажных мозолей (например, Compeed).

Антисептические средства — хлоргексидин.

Для обработки рук подойдет любой санитайзер с содержанием спирта выше 60%.

Что назначил врач

Если у вас или у кого-то из членов семьи есть хронические заболевания: болезни сердца, астма, диабет и другие, — не забудьте включить в аптечку препараты, назначенные врачом для лечения этих заболеваний.

На всякий случай возьмите рецепты на все препараты, чтобы при необходимости вы могли приобрести их в аптеке по месту пребывания. Проверьте срок годности лекарств и периодичность их приема.

Если вы едете за границу, обязательно приобретите туристическую страховку. При выезде в зарубежные страны ознакомьтесь на сайте консульства или посольства с перечнем необходимых профилактических прививок. Еще стоит узнать, какие лекарства запрещены к ввозу в той или иной стране, чтобы на таможне не возникло неприятной ситуации.

Читайте в «Купруме»:

Как утилизировать лекарства

Как достать лекарства в другой стране