Доказательная аптечка в отпуск
В горы, на море или просто на дачу — куда бы вы ни поехали, с собой всегда нужно брать необходимые лекарства. Плохо может стать везде: в мегаполисе или крохотной деревеньке на Бали, в старинном итальянском городе или бабушкином доме. И далеко не всегда рядом окажется открытая аптека, в которой вам продадут необходимый препарат.
Вместе с Дмитрием Зеленухой, аллергологом, семейным врачом, ведущим специалистом клиники «Скандинавия», составили список средств, которые стоит закинуть в чемодан.
Пожалуйста, относитесь к своему здоровью внимательно. Перед применением лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
От укачивания
Препараты с действующим веществом дименгидринат. Их применяют для профилактики тошноты, рвоты и головокружения, вызванных укачиванием.
От солнечных ожогов
При повышенной температуре тела
- Ибупрофен для взрослых: драже или таблетки 200–400 мг до 3 раз в сутки.
- Ибупрофен в виде сиропа для детей согласно возрастной дозировке или массе тела.
- Парацетамол по 500 мг 3–4 раза в сутки взрослым.
- Парацетамол (сироп/ректальные свечи) детям согласно возрастной дозировке или массе тела.
От боли в горле
При сильных болях можно выпить обезболивающее, например парацетамол. Также могут помочь леденцы с ментолом и даже мороженое. Нужно помнить, что это не вылечит, а лишь обезболит на время. Причину больного горла должен будет выяснить врач.
От обострения герпеса
Ацикловир в виде мази, которую нужно наносить на появившийся прыщик.
От аллергии
Аллергия может проявляться по-разному. Если проявления сильные, например отек горла, мешающий дышать, или сильные покраснения на коже, то нужно обратиться к врачу.
Если реакции выражены слабо, например небольшое покраснение и зуд после укуса, то можно принять антигистаминное средство или помазать раздраженное место антигистаминной мазью.
Лучше применять противоаллергические средства второго поколения: лоратадин или цетиризин, а также их аналоги.
От отравлений
Можно воспользоваться помощью сорбентов. Их много на рынке, причем как в форме порошка, так и в виде геля.
От ушибов
К синяку на 10–20 минут приложить пакет со льдом. Повторять несколько раз в день.
Если место ушиба опухло, стоит зафиксировать поврежденную конечность с помощью эластичного бинта, но не затягивая слишком туго.
Гель с троксерутином на место ушиба.
Мазь с диклофенаком от боли.
От травм, порезов и мозолей
Самофиксирующийся бинт (например, Peha-haft), бактерицидный лейкопластырь, самофиксирующиеся повязки (Cosmopor), обычный пластырь.
Гидроколлоидные пластыри от влажных мозолей (например, Compeed).
Антисептические средства
Хлоргексидин, перекись водорода, октенисепт.
А для обработки рук подойдет любой санитайзер с содержанием спирта выше 60% — ковид еще никто не отменял.
Дмитрий Зеленуха:
— Если вы едете за границу, обязательно приобретите туристическую страховку. При выезде в зарубежные страны ознакомьтесь на сайте консульства или посольства с перечнем необходимых профилактических прививок. Еще стоит узнать, какие лекарства запрещены к ввозу в той или иной стране, чтобы на таможне не возникло неприятной ситуации.
Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты по состоянию здоровья — не забудьте взять их с собой вместе с назначениями от врача по данным лекарствам.
Если вы едете на море, возьмите с собой солнцезащитные средства и средства после загара.
Возьмите индивидуальную аптечку в путешествие, так как частенько те или иные препараты могут отсутствовать за рубежом или продаваться по рецепту.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)