Как подготовиться к сексу втроем

Как показала статистика запросов на Pornhub, за 2021 год популярность категории «секс втроем» выросла на 40%. Причем некоторые люди просто фантазируют о групповом сексе (причем вне зависимости от гендера), а другие им занимаются.

Почему привлекает групповой секс

Под групповым сексом понимают любую сексуальную активность, в которой участвует трое и более человек. Причем наиболее распространенным видом группового секса считается все-таки секс втроем, или «тройничок». Как минимум такую сексуальную практику легче организовать: люди могут заняться групповым сексом стихийно.

Но нередко «тройничок» формируется по принципу 2+1: два человека, которые находятся в относительно стабильных отношениях, не обязательно моногамных, ищут партнера со стороны.

Как правило, чаще интерес к этой практике проявляют мужчины. Считается, что такое желание возникает за счет особенностей мужской гендерной социализации и патриархальных установок относительно мужской полигамности и женской покладистости.

Однако инициатива может исходить и от женщины, и быть взаимной.

Причем мотивация бывает совершенно разной, например:

• поиск новизны — в том числе шанс увидеть партнера в новом амплуа;
• борьба с одиночеством;
• неумение или нежелание строить отношения с одним партнером;
• само по себе желание секса;
• стремление оживить или спасти отношения;
• представление о том, что необходимо успеть в жизни;
• попытка легальной измены либо ее рационализации — например, один из партнеров устал от измен, но не готов перейти к свободным отношениям;
• принуждение, шантаж или неумение отказывать;
• «сексуальный альтруизм» — желание угодить значимому человеку;
• стремление отомстить неверному партнеру.

Что обсудить заранее

Когда в отношениях планируются какие-либо эксперименты, к которым относится и секс втроем, сначала нужно наладить коммуникацию.

Чаще всего конфликты в паре после секса втроем происходят, если:

• один партнер хотел участвовать намного сильнее другого;
• в процессе что-то пошло не так, но никто не обсудил, как себя в таких случаях вести: чем меньше партнеры обсудят перед групповым сексом, тем выше риск, что такой опыт негативно скажется на отношениях;
• у кого-то возникла эмоциональная связь с третьим человеком;
• с помощью секса втроем партнеры пытались решить конфликт, вместо того чтобы обговорить его.

Если в отношениях есть проблемы, которые хочется решить «тройничком», от такого опыта лучше отказаться.

Если вдвоем плохо, скучно, чего-то не хватает, новый партнер точно ничего не исправит. Когда один или несколько участников против, приходится кого-то уговаривать, заставлять, мириться или подчиняться, секс втроем редко оставит после себя положительные воспоминания.

Как выбрать третьего человека

Если оба партнера согласны и хотят попробовать секс втроем, можно переходить к поиску «третьего». Важно помнить, что этот человек должен быть приятен обоим.

Татьяна Загоровская предложила чек-лист: что необходимо учитывать при выборе третьего участника.

Нужно обсудить:

• конфигурацию — ЖМЖ, МЖМ или другие варианты, например, если один или оба партнера бисексуальны;
• состояние здоровья участников и тип контрацепции — ведь при любом сексуальном контакте сохраняется риск ИППП;
• какой вид секса возможен и кто его инициирует: оральный, вагинальный, анальный, петтинг, мастурбация или другая сексуальная практика;
• в какой роли будут участники: можно ли прикасаться или нужно только смотреть, можно ли целоваться, есть ли какой-то сценарий (все должны быть согласны);
• как получить удовольствие: все участники должны относиться друг к другу с уважением, никто не должен быть обижен — такое случается, если один из партнеров полностью переключается на приглашенного и совсем забывает про «своего»;
• как показать, что чувствуешь неудовлетворенность, что не хватает внимания, как найти для этого слова;
• в каких случаях и как можно остановить секс — такое право должно быть у всех участников процесса;
• что будет потом: как себя вести после секса, что можно обсуждать, кто останется, а кто и как уедет, будет ли это разовый опыт или есть возможности продолжить общение, если да — в каком формате.

Лучше всего, если это будет незнакомец или незнакомка: их можно найти в барах, клубах, на секс-вечеринках, в специализированных приложениях. Но перед началом «марафона» стоит немного пообщаться: посидеть в кафе или созвониться по видеосвязи. Это важно, чтобы разогреться, убедиться, что все друг другу приятны.

Третьим может быть не очень близкий человек, с которым ни один из партнеров не контактирует постоянно, потому что он или она живет в другом городе, например. В любом случае при первом опыте это не должны быть бывшие партнеры, лучшие друзья или подруги. Это нужно, чтобы исключить ревность, а также обезопасить отношения — если что-то не заладится, общаться после такого опыта может быть неловко или даже невозможно.

Важно определиться, где будет происходить «тройничок». Предпочтительнее — на нейтральной территории, например в отеле. Если выбрать для такого опыта квартиру, в которой пара проживает постоянно, есть риск закрепить за ней этот опыт, который может быть как приятным, так и неприятным.

Перед сексом нужно создать расслабляющую атмосферу, по желанию подкрепиться легкими закусками и подготовить перекусы и воду для отдыха в процессе. А вот от алкоголя лучше отказаться: есть риск, что человек почувствует себя плохо, потеряет концентрацию, не будет ничего чувствовать или все забудет.