Почему мы слушаем одну и ту же песню по 100 раз

Я слышала песню Big Calm группы Morcheeba, наверно, тысячу раз (а может, и больше). Отдельный момент в ней вызывает мурашки до сих пор. В чем фокус?

Одно исследование показало, что 86% людей слушают любимую песню хотя бы раз в неделю, а почти половина — каждый день. 60% заявили, что сразу же поставили песню на репит, а многие влюбились после третьего или четвертого прослушивания. Среднее количество повторов песни составляет 300 раз.

Поиск новых песен — это работа

90% музыки, которую мы слушаем, мы уже слышали раньше. Возможно, дело в том, что нам не хочется искать новые песни. Мы представляем, сколько всего придется переслушать, пока мы отыщем свой бриллиант, и решаем включить то, что уже когда-то нашли и сберегли. Это вовсе не значит, что мы ленивые (да-да, не надо стыдиться, что ваш плейлист устарел лет десять как).

Поиск песен, которые нам нравятся, может быть утомительной работой, особенно если нам не все равно, что слушать. А поскольку мы живем в мире, где информации слишком много, найти время для изучения музыки бывает непросто.

Поэтому многие продолжают слушать одну и ту же песню или плейлист — ведь так проще. Люди в целом чаще предпочитают простые и знакомые вещи. Вы можете быть активным и любопытным человеком, но при этом слушать песни на повторе снова и снова.

Знакомые песни снимают стресс

Прослушивание одной и той же песни в течение длительного периода времени может быть средством снять стресс. Любые повторяющиеся задачи успокаивают нас, если мы взволнованы, напряжены или раздражены. Многократное прослушивание одной и той же песни дает чувство контроля в ситуациях, которые мы не можем контролировать.

У людей с обсессивно-компульсивным расстройством повторяющиеся действия принимают болезненный характер: они могут по многу раз проверять, выключена ли плита, или мыть руки снова и снова. Так им кажется, что они успокаивают себя.

Но по отношению к здоровым людям умеренная доза одних и тех же действий снижает тревогу. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете, что больше не можете выносить аврал на работе, сделайте небольшую музыкальную паузу и послушайте раз пять на повторе Rocket Man Элтона Джона (ну или то, от чего вы фанатеете).

Любимые песни доставляют удовольствие

Когда мы слушаем любимую музыку, мозг выделять дофамин — гормон радости. Именно прилив дофамина заставляет нас слушать одни и те же песни снова и снова.

Иногда музыка настолько сильно воздействует на нас, что вызывает мурашки. Мы готовимся услышать самую аппетитную часть песни, и как только слышим ее — покрываемся гусиной кожей. Еще так бывает, когда нам очень страшно, тревожно, мы возбуждены, чем-то вдохновлены или нам просто холодно.

Часто любимые песни связаны с конкретными воспоминаниями. И тогда они возвращают нас в прошлое и заставляют испытывать те же ощущения. Исследование, опубликованное в журнале «Психология музыки», показало, что люди чаще всего переслушивают «горько-сладкие» песни — в среднем 790 раз. Именно такие мелодии глубоко связаны с прошлыми событиями и ностальгией о них. Спокойные песни включали 515 раз, а энергичные — 175 раз.

Напевать и танцевать под знакомое приятнее

Многие люди любят подпевать песням. Вот почему слушать трек во второй или третий раз всегда лучше, чем в первый. Танцевать под знакомые песни тоже удобнее: в самых драматичных моментах получится эффектно вскинуть руки и притопнуть каблуком.

Некоторые песни просто офигенные и никогда не износятся. И точка.