Что такое блуждающий нерв и где он находится

8 апреля 2022
1878 просмотров

О дыхании, кровообращении и регуляции температуры тела человек не задумывается — эти процессы происходят без сознательного контроля. Ими управляет автономная, или вегетативная, нервная система (ВНС) — сеть нервных волокон, которые есть во всех частях тела. В ВНС есть симпатические нервы, отвечающие за реакцию на стресс, и парасимпатические — они обеспечивают расслабление. Главный парасимпатический нерв — блуждающий (вагус). Читайте, где он расположен и зачем нужен человеку.

Вагус регулирует работу органов

«Вагус» в переводе с латинского значит «блуждание». Этот длинный нерв идет из головного мозга через шею к сердцу, бронхам, легким и пищеварительной системе. Он передает информацию от органов и тела к мозгу и управляющие импульсы от мозга обратно.

Ход блуждающего нерва

Его ветви отходят к следующим частям организма:

  • наружному слуховому проходу обеспечивает чувствительность;
  • мышцам гортани, глотки и пищевода — регулирует их тонус, обеспечивает работу голосовых связок и глотание, кашлевой и рвотный рефлексы;
  • бронхам и легким — сужает просвет бронхов, уменьшает вентиляцию легких, частоту дыхания;
  • сердцу — снижает частоту сердечных сокращений;
  • желчному пузырю, желудку, поджелудочной железе и кишечнику — регулирует работу мышц, продвижение пищи, выработку пищеварительных соков, гормонов, влияющих на аппетит;
  • кровеносным сосудам — расширяет их.

Работа блуждающего нерва обеспечивает расслабление и отдых и регулирует обмен веществ.

Вагус борется с воспалением

Блуждающий нерв объединяет работу нервной, иммунной и гормональной систем и выполняет противовоспалительную функцию. Это происходит несколькими путями:

  • Когда в организме развивается воспаление, клетки крови лейкоциты вырабатывают вещества для борьбы с инфекцией. Их присутствие улавливают нервные окончания вагуса и передают информацию о воспалении в головной мозг. Головной мозг активирует реакцию гормональной системы, и надпочечники вырабатывают гормоны глюкокортикоиды, которые подавляют воспаление.

Другие два пути называют воспалительным рефлексом:

  • В ответ на воспаление нервные окончания вагуса передают сигнал нервным клеткам кишечника. Они вырабатывают ацетилхолин, который подавляет выработку веществ воспаления клетками иммунитета в кишечнике.
  • Кроме того, блуждающий нерв активизирует селезеночный нерв, что останавливает выработку воспалительных веществ в клетках селезенки.

Возможно, такое действие вагуса поможет лечить болезни, связанные с хроническим воспалением, например ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника.

Признаки проблем с вагусом

Блуждающий нерв может пострадать при разных болезнях, например диабете и вирусных инфекциях. Иногда его повреждают при операциях на щитовидной железе.

В зависимости от места и степени повреждения появляются такие симптомы:

  • вздутие и боль в животе;
  • изжога из-за затекания кислоты из желудка в пищевод;
  • снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления;
  • проблемы с глотанием;
  • потеря рвотного рефлекса;
  • обморок;
  • охриплость, свистящее дыхание или потеря голоса;
  • изменения аппетита;
  • тошнота.

При появлении этих симптомов нужно обратиться к врачу для уточнения причины.

Вагус спасает при аритмии

Блуждающий нерв регулирует частоту сердечных сокращений, и врачи используют это при состояниях, когда пульс учащен. Например, при суправентрикулярной тахикардии — это состояние, когда частота сердечных сокращений резко увеличивается из-за сбоя в работе сердца.

Есть несколько приемов, которыми врач может снизить пульс без лекарств. Среди них следующие:

  • Маневр Вальсальвы — натуживание. При этом человек делает глубокий вдох и старается выдохнуть с закрытыми носом и ртом в течение 10–30 секунд.
  • Массаж каротидного синуса. Каротидный синус — это расширение сонной артерии в месте ее разделения на внутреннюю и наружную, на уровне верхнего края перстневидного хряща (кадык). В этом месте расположено скопление нервных окончаний, которые при давлении или растяжении дают сигнал блуждающему нерву замедлить частоту сердечных сокращений и снизить артериальное давление. Врач проводит массаж этого синуса с одной стороны. Самостоятельно делать это опасно, иногда такой массаж может спровоцировать инсульт или остановку сердца.
  • Нырятельный рефлекс. Погружение лица в холодную воду и задержка дыхания снижают частоту сердечных сокращений.

Эти приемы делает врач после записи электрокардиограммы. При низком кровяном давлении, одышке и боли в груди такие маневры проводить нельзя.

Работа блуждающего нерва снимает стресс

Улучшение работы блуждающего нерва помогает расслабиться и снять стресс.

Есть несколько способов, которые стимулируют работу вагуса.

Глубокое дыхание. Дыхательная гимнастика помогает замедлить частоту сердечных сокращений и регулирует работу вегетативной нервной системы. Это снижает выработку гормона стресса кортизола, расслабляет и успокаивает.

Физические нагрузки. Тренировки могут повлиять на блуждающий нерв. Интервальные тренировки и тренировки на выносливость способны повысить активность блуждающего нерва, и сердечный ритм не будет учащаться слишком сильно при нагрузках.

Массаж. Исследования показывают, что массаж способен повысить тонус блуждающего нерва и даже снизить кровяное давление.

Погружение в холодную воду. Этот способ может помочь при стрессе, замедлить частоту сердечных сокращений и улучшить приток крови к мозгу. Если раньше вы такого не делали, лучше не начинать с полного погружения, это может быть опасно. Для начала можно приложить пакет со льдом к лицу или шее либо принять холодный душ.

Стимуляция вагуса лечит эпилепсию и депрессию

Стимуляция блуждающего нерва — это лечение для изменения его активности. При этом делают операцию: под кожу ниже левой ключицы вживляют устройство, которое посылает регулярные слабые электрические импульсы в мозг через блуждающий нерв на шее. Стимуляция блуждающего нерва работает как кардиостимулятор для сердца.

Такой вариант применяют, если другие традиционные методы лечения не принесли успеха при эпилепсии или депрессии, а еще у некоторых людей после инсульта.

Есть устройства для стимуляции блуждающего нерва, которые не требуют хирургической имплантации. Они одобрены в Европе для лечения эпилепсии, депрессии и боли. А еще переносное устройство, стимулирующее блуждающий нерв, одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения кластерных головных болей.

Комментарии (0)