Все, что нужно знать о тампонах

По данным исследования 2023 года, тампоны являются одним из четырех самых популярных средств интимной гигиены в период менструации. Их используют 47% из общего числа участниц опроса (7394 женщины).

Тампоны — это одноразовые средства интимной гигиены женщин, которые можно использовать в период менструации. Их вставляют во влагалище для впитывания крови.

Существует два вида тампонов. Обычные, которые необходимо вставлять самостоятельно, и с аппликатором, небольшими палочками из картона или пластика, которые помогают ввести тампон во влагалище.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, тампоны изготавливаются из хлопка, вискозы или их смеси. Впитывающие волокна современных тампонов производятся с использованием процесса отбеливания, не содержащего элементарного хлора, что предотвращает наличие в продуктах опасных уровней диоксина — типа загрязняющих веществ, встречающихся в окружающей среде.

У тампонов есть срок годности. Важно проверить его на упаковке и не использовать для личной гигиены, если срок истек. Срок годности такого средства интимной гигиены, как тампоны, составляет около пяти лет. Но если вы храните их во влажном месте, например в ванной, они с большей вероятностью покроются плесенью до истечения срока годности.

Если вы случайно вставите просроченный тампон во влагалище, возможно, ничего не произойдет. Однако в некоторых случаях это может вызвать такие симптомы, как:

Менять тампон необходимо каждые 4–8 часов. Также не рекомендуется использовать один и тот же тампон более 8 часов подряд.

Из-за длительного использования тампонов и других средств интимной гигиены — менструальных чаш, противозачаточных губок или диафрагм — может начаться синдром токсического шока — редкое осложнение некоторых типов бактериальных инфекций.

Более частая смена тампона может понадобиться при обильной менструации.

Спать с тампоном можно, но не более 8 часов. Кроме того, необходимо убедиться, что вы вставили новый непосредственно перед сном. Также с тампоном внутри можно ходить в туалет и заниматься спортом.

Тампоны различаются не по размеру, а по объему впитываемой ими жидкости. Обычно производители средств интимной гигиены пользуются такой градацией:

Рекомендуют использовать тампоны с наименьшей необходимой степенью впитываемости. Если вы можете носить один тампон до восьми часов без необходимости замены, возможно, степень впитываемости слишком высока.

Эксперты клиники Кливленда уточняют, что в течение менструального цикла женщине могут потребоваться тампоны с разной степенью впитывания из-за изменения характера выделений. Также при выборе размера можно ориентироваться на ваши планы: если вы планируете отправиться в спортзал или на танцы, возможно, стоит выбрать тампон с более высокой впитываемостью.

Нет, тампон не может потеряться во влагалище. Когда женщина вставляет тампон, он остается внутри влагалища. Большинство современных тампонов имеют ниточку на одном конце, которая предназначена для того, чтобы сделать процесс вынимания тампона более удобным.

Если вы забыли вытащить тампон, он может повернуться боком или сжаться в верхней части влагалища. Это, в свою очередь, может затруднить его извлечение.

Если тампон остался во влагалище и вы не можете его извлечь, обратитесь к гинекологу, который может помочь его безопасно удалить.

Девственность — это условное понятие, каждый понимает его по-своему. Для одних это отсутствие любого сексуального опыта, для других — когда у девушки не было проникающего секса. Однако разговор о девственности всегда связан с сексуальным опытом. Тампон же не может лишить девственности и только в редких случаях может растянуть девственную плеву.

Эксперты клиники Мэйо утверждают, что использование тампонов считается безопасным для большинства женщин. Однако некоторые могут испытывать дискомфорт или трудности, например спазмы, при введении. Особенно с неприятными ощущениями могут сталкиваться девушки, у которых только начались месячные и которые вводят тампон впервые.

Также иногда тампоны могут вызвать сухость, зуд, раздражение влагалища, особенно если их не менять достаточно часто и тампон обладает слишком высокой впитывающей способностью. При попытке с усилием ввести тампон во влагалище могут возникать спазмы.

Подробную инструкцию о том, как правильно вставлять и вынимать тампон с аппликатором и без него, вы можете найти в этом материале. Помните, что перед использованием тампонов и любых других средств интимной гигиены и после него необходимо вымыть руки и утилизировать использованные продукты.