Как развить любовь к чтению
Обычно для развлекательного чтения люди выбирают художественную литературу, но не обязательно. У чтения для учебы, подготовки к экзаменам или для работы немного другой подход: требуется больше времени, нужно следить за пониманием материала и выписывать важные моменты.
Мы вместе с нашими друзьями из издательской группы «Альпина» подготовили для вас подборку книг на медицинскую тематику. Но если вы привыкли читать только научную фантастику или детективы, ознакомьтесь с нашей статьей, чтобы научиться дочитывать любую книгу до конца и получать от этого удовольствие.
На чтение нужно время, но не так много, как кажется на первый взгляд
Иногда кажется, что если уж засесть за книгу, то на час и при этом не отрываться. Но целый час сидеть на одном месте — не самая лучшая идея, глазам и телу нужен отдых. Лучше прервать чтение, дать глазам отдохнуть и немного походить или поприседать, чтобы размять тело.
Читать 25 минут в день тоже хорошо, главное — делать это регулярно. Читать длинные тексты мозг не любит. С непривычки целый час чтения будет издевательством, мозгу станет скучно, и он уснет. А 25 минут, или даже меньше, для старта будет вполне нормально. При этом лучше сосредоточиться на времени чтения, а не на количестве прочитанного. И неважно, начнете ли вы за это время новую главу или не дочитаете старую. 25 минут прошли, можно отложить книгу. Но если за это время втянетесь, то можно дочитать до логичного конца.
С таймингом во время чтения поможет «метод помидора» — это техника управления временем, когда чередуются периоды работы и отдыха. Классический вариант — 25 минут работы, в нашем случае чтения, и 5 минут отдыха. Можно включить таймер и почитать 25 минут, а если понравится, поставить еще и еще.
Например, можно читать «Графа Монте-Кристо» по 25 минут в день. Всего в книге 1200 страниц. В среднем за минуту человек читает 250–300 слов — это примерно одна страница книги. То есть в день будет примерно 25 страниц, а книгу получится прочитать за 48 дней. Неплохо!
Совместное чтение добавит мотивации
Читать книгу можно вместе с близким человеком, например по очереди читать вслух друг другу главы книги. Если читать вслух не очень удобно, то можно договориться прочитать книгу к определенному времени, а потом обсудить ее. Для удобства можно использовать сервис для создания книжных марафонов: нужно выбрать книгу и время, а сервис будет напоминать о том, когда нужно ее прочитать.
При этом можно прерваться в любой момент и обсудить уже прочитанное. Даже если вам не очень понравилась книга, можно поделиться мнением с друзьями.
Если близкие не разделяют литературные вкусы, можно найти единомышленников в книжных сервисах или клубах. Так офлайн или онлайн можно подискутировать о Печорине из «Героя нашего времени» — эгоист он или герой. Обычно перед обсуждением в клубе рекомендуют прочитать книгу до конца, особенно если вы боитесь спойлеров. Но это делать не обязательно, к тому же от участия в обсуждении или чтении можно отказаться в любой момент.
Если книга не идет, значит, это не та книга
Одну книгу можно читать несколько месяцев и каждый раз заставлять себя за нее садиться, а другую книгу проглотить за пару дней. То, насколько будет интересно читать книгу, зависит от многих причин, в том числе от вкусовых предпочтений человека. Один будет в восторге от «Задачи трех тел» Лю Цысиня, а другому больше понравится мир «Хоббита» или «Гарри Поттера».
Если вы взялись за книгу, но ее чтение не приносит удовольствие, а сюжет не вызывает интереса, абсолютно нормально оставить ее недочитанной. Так считает французский писатель Даниэль Пеннак, который составил Декларацию прав читателя, а мы с ним согласны. Также среди прав:
- право перескакивать;
- право перечитывать;
- право читать что попало;
- право читать где попало.
Любви к чтению не будет, если читать то, что не нравится.
Сделайте так, чтобы читать было комфортно
Есть книголюбы, которые читают в любом месте, и шумное метро или людная улица не могут оторвать человека от книги. Но большинству людей комфортнее в спокойной обстановке, где никто не отвлекает.
Читать следует при хорошем освещении. Фоновый шум нужно свести к минимуму. Разговоры с домашними, дети, играющие поблизости, телевизор или радио будут отвлекать. Обеспечьте себе спокойную обстановку, чтобы сосредоточиться на тексте.
Беспокойный читатель Натали Мейер искала самую удобную позицию для чтения, в которой она смогла бы оставаться дольше всего. Самый удобный способ, по ее мнению, — сидя на скамейке в парке, просидеть там в полном комфорте ей удалось 48 минут и 6 секунд. Можно последовать ее совету и найти укромное местечко в парке поблизости.
Читать можно перед сном. Обычно в это время в доме меньше шума. К тому же чтение помогает быстрее заснуть: чужая история отвлекает мозг от собственных мыслей. Читать можно лежа. Оптимальная поза для чтения в кровати: прислониться спиной к изголовью или спинке, положить на колени подушку, а на нее книгу. В таком положении не будут напрягаться глаза, шея и спина.
В некоторых рекомендациях по сну советуют читать в постели, затем отложить книгу и засыпать, в других предлагают использовать кровать только для сна или секса, а читать в кресле у кровати или вообще в другой комнате. Можно попробовать по-разному и самостоятельно решить, как удобнее.
Для детей работает то же, что и для взрослых
Дети точно так же не полюбят читать книги, если они им не интересны. И им тоже будет трудно сосредоточиться на тексте, если вокруг шумно — ребенок будет отвлекаться и точно найдет для себя другое занятие. Вот что поможет заинтересовать ребенка книгой:
- Читайте то, что интересно ребенку. Нормально, если ребенка не привлекают «Приключения Тома Сойера», а от комиксов про черепашек-ниндзя не оторвать. Он читает — и это главное. Предложите разные варианты книг, для этого можно вместе сходить в книжный магазин или библиотеку, ребенок сам выберет то, что ему будет интересно.
- Читайте вместе и обсуждайте прочитанное. Можно выбрать время, в которое вы будете регулярно читать с ребенком: утром, после обеда, школы, сада или перед сном. Так вы превратите чтение в семейный ритуал и сделаете его важным и приятным занятием. В это время можно читать по очереди.
- Поощряйте рассказывание историй. Если после чтения ребенок захочет пересказать прочитанное или придумать продолжение, поддержите его в этом. При этом не исправляйте неточности пересказа, так ребенок получит опыт рассказчика.
- Перечитайте любимые произведения ребенка. Маленькие дети часто просят одну и ту же книгу снова и снова. Повторное чтение знакомых историй дает детям возможность усвоить и запомнить информацию.
- Разнообразьте чтение. Разыгрывайте историю во время чтения, используя мимику, жесты, движения тела и голоса, чтобы история оживала. Сделайте историю актуальной для жизни ребенка, например можно включить в нее его имя, имя друга или домашнего питомца. Подберите реквизит к любимым историям и предложите ребенку использовать его в игре.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)