Лекарственные растения в уходе

Уход за кожей стал более научным. Теперь модно с утра наносить витамин С, а ночью пользоваться ретинолом. 

Но некоторые продолжают использовать растения для ухода за кожей — розовую воду, масло чайного дерева и тоники из ромашки. Проверяем, есть ли от них толк.

Лекарственными называют растения, которые обладают лечебными свойствами. Например, заживляют раны, успокаивают раздражение или снимают воспаление. 

Единого перечня или списка таких растений нет. Но чаще всего пишут о полезных свойствах алоэ вера, лаванды, ромашки, зеленого чая, чайного дерева, огурца и центеллы азиатской. 

О них и поговорим дальше.

В растениях и правда есть вещества, которые называют фитомолекулами. При контакте с кожей они могут повлиять на ее состояние и внешний вид. В некоторых случаях это и правда работает на пользу. 

✅ Алоэ вера — одно из тех растений, эффективность которого проверена исследованиями. Пусть они и были небольшими. Врачи считают гель из алоэ полезным средством в лечении ожогов легкой степени.

❌ Лаванда — аромату лаванды приписывают успокаивающий эффект, а эфирное масло якобы обновляет кожу и улучшает приток крови к ней. На деле ароматерапию не признают эффективным методом лечения, а для кожи масло лаванды опасно развитием раздражения и аллергии.

❌ Ромашка — отвар из ромашки наносят на кожу с разными целями: снять воспаление, выбелить тон лица, убрать раздражение. Однако нет данных о том, чтобы это растение действительно помогало. 

❌ Зеленый чай — экстракты зеленого чая обладают антиоксидантными свойствами и стимулируют работу иммунной системы. Нам удалось найти одно исследование об эффективности уходовых средств с зеленым чаем. Также есть данные, что мазь с экстрактом используют для лечения генитального герпеса. Но средство вызывает раздражение гениталий, поэтому врачи не советуют лечиться таким образом. 

✅ Чайное дерево — из него получают эфирное масло, которое наносят на лицо точечно, чтобы избавиться от прыщей. Говорят, оно снимает воспаление за счет антибактериальных свойств. Это правда: мазать маслом чайного дерева советуют на сайте UpToDate. 

❌ Огурец — кажется, нет человека, который не опробовал на себе маску из огурцов. Считается, что они убирают круги под глазами, однако нет данных, что это правда. Нам удалось отыскать только цитату из учебника по дерматологии, что экстракт из огурцов полезен для кислотной мантии кожи — так называется тонкая защитная пленка от бактерий и грязи. Но вот как эту пользу оценивали — неизвестно. 

✅ Центелла азиатская — экстракт растения, который заживляет раны и подавляет воспаление. Насколько известно, средства с центеллой не вызывают раздражения на коже. Больше того, вещества в растении стимулируют клетки кожи делиться. Есть данные, что средства с центеллой могут помочь в борьбе с растяжками, но качество исследования сомнительное. Оно опубликовано в журнале, невостребованном среди специалистов. 

Все в этом мире состоит из химических веществ. Поэтому технически невозможно одну косметику называть натуральной, или органической, а про другую говорить «там сплошная химия». 

Правильнее судить о косметике по ее эффективности и безопасности. Вещества, о которых мы писали выше, могут быть безопасными для кожи, но бесполезными. Или, наоборот, в исследованиях говорят о том, что они работают, но при нанесении они вызывают аллергию.

И чтобы люди пользовались уходовой косметикой и видели результат, лучше, чтобы продукты создавались в лаборатории. Там синтезируют вещества, которые не навредят коже, максимум — вызовут раздражение на чувствительной. Но это будет проверено — в культуре клеток, на животных или людях. 

Поэтому лучше алоэ купить в виде готового геля, а не пытаться добыть экстракт, вооружившись мачете. А эфирное масло чайного дерева заменить на средство от прыщей с увлажняющими компонентами. Так безопаснее и лучше для кожи.