Паническое расстройство

Паническое расстройство — это психическое расстройство, когда у человека регулярно случаются панические атаки. Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха, который вызывает сильную физическую реакцию при отсутствии реальной опасности. При панических атаках человеку может показаться, что он теряет контроль над собой, что у него сердечный приступ или он сейчас умрет.

Точно неизвестно, почему возникает паническое расстройство. На данный момент считается, что это комбинация генетических, средовых и нейробиологических факторов. 

Симптомы панического расстройства часто появляются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте и больше затрагивают женщин, чем мужчин.

Факторы, которые могут повысить риск развития панических атак:

Панические атаки начинаются внезапно, в любой момент. У каждого они проходят по-своему. Вот несколько возможных симптомов:

Большинство панических атак длятся от 5 до 30 минут.

Проблемы с сердцем, щитовидной железой и дыхательными путями вызывают симптомы, похожие на панические атаки. Врач назначит обследования, например, ЭКГ, чтобы понять, есть ли какое-то заболевание. Если нет, врач может поставить диагноз на основании симптомов:

Критерии панического расстройства такие: человек переживает повторяющиеся панические атаки, причем за одной или более атаками следует не менее одного месяца, когда человек боится очередной панической атаки.

Есть два основных направления лечения панического расстройства: психотерапия и лекарства.

Психотерапия

Врач поможет постепенно воссоздать симптомы панической атаки в безопасной среде. Как только физические ощущения паники перестанут казаться угрожающими, приступы начнут проходить. Успешное лечение также может помочь преодолеть страх перед ситуациями, которых человек избегал из-за панических атак. Одним из наиболее эффективных методов лечения является когнитивно-поведенческая терапия.

Лекарства

Психиатр может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Обычно этот вид антидепрессантов — первое средство, которое пробуют. К ним относятся флуоксетин, пароксетин и сертралин.

Могут использовать транквилизаторы-бензодиазепины. Но их используют только на короткий срок, так как они вызывают привыкание. Назначение медикаментов зависит от индивидуальных особенностей пациента и должно осуществляться врачом.

Необходимо обратиться к психиатру, если у вас часто происходят панические атаки. Симптомы панической атаки могут также напоминать симптомы других проблем со здоровьем, например, сердечного приступа, поэтому важно пройти обследование, если вы не уверены, что именно вызывает ваши симптомы.