Когда лечить плоскостопие

Плоскостопие — это состояние, когда на внутренней стороне стопы нет изогнутой внутрь арки, или свода.

Плоскостопие у детей

Плоскостопие у детей — это нормально, потому что у них свод еще не сформировался. У некоторых детей встречается мобильное плоскостопие. В этом случае свод виден, когда ребенок сидит или стоит на цыпочках, но исчезает, когда он встает. Большинство детей без проблем его перерастают.

Но у некоторых свод не развивается совсем, и это тоже считается нормой: у таких людей может не быть проблем со здоровьем.

Как проявляется

Чаще всего у плоскостопия нет никаких симптомов. Но некоторые люди с плоскостопием испытывают боль в стопе, особенно в области пятки или свода, которая может усиливаться при физической активности. Также может возникнуть отек на внутренней стороне лодыжки.

Риск развития плоскостопия увеличивают:

• ожирение;

• травма стопы или лодыжки;

• ревматоидный артрит;

• сахарный диабет.

Когда идти к врачу

Можно обратиться к врачу, если есть плоскостопие и:

• боль в ногах, слабость или онемение;

• часто возникают травмы ног или лодыжек;

• проблемы с ходьбой или равновесием;

• раньше плоскостопия не было;

• это влияет только на одну ногу.

Лечить или не лечить

Если плоскостопие не вызывает боли или проблем с ходьбой — лечение не нужно.

Исследования с участием большого количества детей показали, что лечение специальной обувью, стельками или шинами не изменяет форму стопы и не придает ей изгиба. Стопы ребенка будут расти и развиваться одинаково, независимо от того, используются ли эти приспособления.

Если нужно лечение, ортопед может посоветовать:

• какую обувь носить — обычно подходят широкие удобные туфли на невысоком каблуке. Конструктивно поддерживающая обувь может быть более удобной, чем сандалии или обувь с минимальной поддержкой. Она не изменит форму ног, но может помочь при боли;

• ортопедические стельки для обуви — не лечат плоскостопие, но часто облегчают симптомы;

• растяжку и упражнения для ног. У некоторых людей с плоскостопием также укорочено ахиллово сухожилие. В этом случае могут помочь упражнения на растяжку;

• обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты.

При плоскостопии редко требуется операция. Она может помочь, если есть проблемы с костями, тканями или мышцами ног и другие методы лечения при этом не помогли.