Польза и вред фтора для детей

Фтор — это элемент земной коры. Из него получают фторид, который также содержится в воде. Фторид играет важную роль в развитии здоровых зубов и профилактике кариеса, многие марки добавляют его в зубные пасты, а в некоторых регионах его используют в системе водоснабжения.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором. Количество фторида в ней указано на боку тюбика и измеряется в частях на миллион — ppm.

То, сколько фторида должно быть в зубной пасте, зависит от возраста ребенка:

• детям до 3 лет нужно менее 1000 ppm;
• детям от 3 до 6 лет — более 1000 ppm;
• взрослым — 1350–1500 ppm.

Детям от 3 лет и старше нужно небольшое количество зубной пасты с фтором — размером с рисовое зерно. Детям от 8 лет и старше, у которых есть кариес, стоматолог может назначить ополаскиватели с фтором. Полоскать полость рта нужно каждый день, но отдельно от чистки зубов, чтобы не смывать фтор из зубной пасты.

Для профилактики кариеса каждые полгода стоматолог наносит на поверхность зубов лак с высоким содержанием фтора: он укрепляет зубную эмаль и делает более устойчивой к разрушению. Такой метод обычно предлагают детям с 3 лет и применяют не реже двух раз в год.

Если вы живете в районе, где вода не фторирована, стоматолог может прописать ребенку капли, таблетки или витамины с фтором. Дозировка зависит от естественного содержания фтора в воде и возраста.

Детям до 6 месяцев добавки фтора не нужны. Если в период развития зубов в организм поступает большое количество фтора, может развиваться флюороз. Легкий флюороз выглядит как тонкие жемчужно-белые линии или пятна на поверхности зубов. Тяжелая форма флюороза может привести к появлению ямок или обесцвечиванию зубной эмали.

Флюороз может появиться из-за избытка фтора в питьевой воде, но современные системы очистки удаляют значительное количество фторида. Поэтому в регионах, где подземные воды богаты фтором, его содержание в питьевой воде соответствует нормам.

Чтобы свести воздействие фтора к минимуму, необходимо использовать рекомендованное количество зубной пасты и хранить пасту там, где маленькие дети не могут ее достать. Родителям нужно следить за тем, как ребенок чистит зубы, чтобы ребенок не использовал пасту в больших количествах и не проглатывал ее.