Домашние LED-маски — это по науке?

Кратко. В настоящее время светотерапия при помощи LED-масок считается достаточно безопасным и, возможно, эффективным методом коррекции некоторых дерматологических состояний. Однако он все еще требует дальнейших исследований. Кроме того, перед покупкой маски стоит получить консультацию врача-дерматолога.

Подробно. LED-маска — это устройство для домашнего воздействия, чаще всего красным светом на кожу. Терапия красным светом — методика, которая набрала особенную популярность в последнее время.

Считается, что красный свет может воздействовать на фибробласты и стимулировать выработку коллагена кожей, тем самым продлевая ее молодость и замедляя естественные процессы старения, откладывая появление морщин. Кроме того, терапию красным светом в настоящее время используют при лечении акне, алопеции — выпадения волос, — корректируют при помощи него пигментные пятна.

LED-маски работают так же?

В целом да, но отличия от сертифицированных аппаратов в клиниках есть. Эксперты клиники Кливленда говорят о том, что при использовании домашних устройств для светодиодной терапии эффект в борьбе, например, с возрастными изменениями или при лечении акне будет менее выраженным. Все дело в мощности самого устройства: такую же длину светового луча домашнее устройство обеспечить просто не может.

Однако есть исследования, которые опровергают тезис о меньшей эффективности именно домашних аппаратов, — поговорим о них ниже.

Безопасны ли домашние маски?

Эксперты клиники Мэйо говорят о том, что светодиодные маски для лица в целом безопасны, но и у них есть свои правила использования и ограничения. Например, людям с повышенной светочувствительностью они не рекомендованы. Кроме того, важно использовать дополнительную защиту для глаз с целью избежать фотоповреждения и в целом внимательно читать инструкцию к каждому конкретному продукту. При выборе LED-маски рекомендуется проверять подлинность сертификатов и техническую документацию, а также учитывать противопоказания к использованию. Кроме того, стоит насторожиться, если стоимость маски кажется вам слишком низкой.

Другой важный пункт: прежде чем покупать домашнюю LED-маску, стоит проконсультироваться с врачом-дерматологом и выяснить, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний для ее применения, например активных воспалений кожи. Выбирайте маску прицельно: важно, чтобы она была предназначена именно для тех целей, к которым вы стремитесь в результате ее применения.

Эффективность домашних LED-масок

Согласно исследованию, которое было направлено на оценку эффективности домашних масок для коррекции морщин вокруг глаз, светодиодная инфракрасная терапия при помощи домашнего аппарата оказалась эффективным и достаточно безопасным методом. То есть исследование говорит о том, результат у такой терапии есть.

С точки зрения лечения и контроля алопеции на данный момент интенсивность показала только низкоинтенсивная лазерная терапия. Она протестирована клинически и одобрена FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). LED-маски — это устройства низкоинтенсивной светотерапии. Светотерапия для лечения выпадения волос на данный момент имеет недостаточно доказательств.

Есть систематический обзор, который выявил эффективность светодиодных масок при лечении акне. Кроме того, не было зарегистрировано ни одного серьезного побочного эффекта их применения. При этом важно отметить, что не стоит лечить акне самостоятельно — важно принимать решения о той или иной терапии совместно в врачом-дерматологом.

Несмотря на то, что мы уже сейчас имеем немало исследований, говорящих об эффективности домашних LED-масок, не стоит принимать решение об их покупке, не посоветовавшись с врачом. Тем более мы не можем до конца проверить, безопасна ли именна та маска, которую вы решили купить на маркетплейсе.