Правда ли, что вода с хлорофиллом улучшает состояние кожи

Правда ли, что вода с хлорофиллом улучшает состояние кожи?

Кратко. Нет научных исследований, которые это подтверждают. Хлорофилл больше полезен для растений: он помогает им поглощать энергию и получать питательные вещества из солнечного света в ходе фотосинтеза. А вот о пользе жидкого хлорофилла для человека ученым ничего не известно.

Чтобы улучшить состояние кожи, нужно правильно за ней ухаживать и сбалансированно питаться: есть больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. О средствах для ухода мы уже писали, например, в статьях «Может ли косметика вызывать привыкание» и «Эмульсия, гидролат, флюид — гайд по средствам для лица».

Подробно. Жидкий хлорофилл — это экстракт пигмента хлорофилла из растений. Однако производители жидкой добавки продают не чистый хлорофилл, а хлорофиллин — это полусинтетическая смесь солей натрия и меди, которую получают из хлорофилла.

Производители добавки с хлорофиллом заявляют, что она лечит акне, заживляет раны, избавляет от запоров, снижает массу тела и подходит для профилактики рака. Но полезные свойства добавки пока не доказаны: в исследованиях, где пытались подтвердить ее эффективность, было мало участников. Чтобы подтвердить пользу жидкого хлорофилла, нужны дополнительные эксперименты.

У некоторых людей добавка с хлорофиллом вызывает побочные эффекты — тошноту, зеленый стул, спазмы в желудке, диарею, рвоту. Эти симптомы обычно появляются, когда жидкий хлорофилл принимают в большом количестве или натощак.

Чтобы улучшить состояние кожи, лучше следовать проверенным рекомендациям дерматологов. Например, если вас беспокоит акне, врачи советуют использовать средства с пероксидом бензоила, ретиноиды и гормональную терапию. Об этом мы рассказывали в статьях «Три средства, которые не помогут от прыщей» и «Почему из-за средств от прыщей их становится только больше?». В любом случае, если вас беспокоит состояние кожи, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он поможет подобрать подходящий уход.