Как живут люди с деменцией в России
79% россиян что-то знают о деменции, а 18% напрямую сталкивались с ней. При этом многие ведут борьбу с этим состоянием в одиночку — предпочитают молчать о диагнозе и не обращаться за помощью.
Мы поговорили с Марией Штань, экспертом проекта Деменция.net, и выяснили, что люди в России знают о деменции, как живут семьи с такой проблемой и как СМИ помогают с ней бороться.
Мария Штань, врач-психиатр, кандидат медицинских наук, эксперт социального проекта Деменция.net
Почему важно говорить о деменции
Предупрежден — значит вооружен, и деменция не исключение. Знание о факторах риска помогает снизить их влияние, информация о способах профилактики может отсрочить наступление заболевания, а ранняя диагностика позволяет улучшить прогноз.
Социальный проект Деменция.net провел исследование об информированности людей в России о деменции. В статье мы обсуждаем его результаты и вместе думаем о том, как предупредить заболевание и улучшить жизнь людей с деменцией.
Что знают о деменции в городах и селах
Опрос показал, что в городах о деменции известно больше, чем в селах, где об этом состоянии знают меньше трети жителей. Что можно сделать, чтобы повысить осведомленность о деменции среди жителей сел, где могут быть проблемы с доступом к интернету?
Мария Штань:
— Информацию о деменции можно размещать не только в интернете, но и на стендах в оживленных местах, например в магазинах, больницах, администрации.
Повышать осведомленность о деменции можно с привлечением социальной службы. Специально обученные социальные работники посещают жителей сел, в семьях которых проживают пожилые люди, и общаются с ними.
Терапевты и семейные врачи во время диспансеризации могут заранее выявить людей, входящих в группу риска по деменции, и передать эти данные социальной службе — безусловно, с соблюдением врачебной тайны.
Есть ли смысл лечиться
Половина опрошенных считает, что деменция скорее не лечится, а меры профилактики деменции неэффективны.
Деменция действительно не излечивается полностью, однако есть способы замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни больных.
Мария Штань:
— Обязательно нужно использовать назначенные врачом препараты в подходящих дозировках в сочетании с повторными курсами терапии.
По мере стабилизации состояния пациенту важно пройти курс когнитивного тренинга. Стоит полноценно питаться и заниматься физическими упражнениями — прогулками, йогой или скандинавской ходьбой.
При этом надо ограничить упражнения, которые ухудшают физическое или психическое состояние человека, вызывают ответную реакцию в виде агрессии или отказов от выполнения заданий.
Не нужно «нагружать» человека с деменцией слишком сложными умственными заданиями, с которыми он заведомо не справится. Необходимо начинать с простого, подкрепляя интерес человека и показывая ему, что он может выполнить поставленную перед ним задачу.
Лечиться дома или в специальном центре
Часто бывает так, что у близкого диагностируют деменцию, а вам нужно продолжать ходить на работу, заботиться о детях и заниматься другими повседневными делами.
Половина россиян рассчитывает на собственные силы в случае, если у близкого будет выявлена деменция. Услугами сиделок и специализированных учреждений предполагают воспользоваться только 29% опрошенных.
Где пожилому человеку с деменцией будет лучше: в специальном центре под постоянным наблюдением профессионалов или дома, в кругу близких?
Мария Штань:
— В большинстве случаев пожилые люди предпочитают получать помощь от родных и близких. Обращение в учреждения социального обслуживания видится им нежелательным. Однако состояние физического и психического здоровья ухаживающих показывает, что специализированная помощь все же нужна.
Это не только создает более благоприятные условия для ухода, но и повышает качество взаимодействия с родственниками. Снимается часть нагрузки, а значит, пожилой человек будет чувствовать теплоту и заботу, а не усталость и раздражение со стороны близких.
Человек может находиться в учреждении социального обслуживания, и при этом родственники будут регулярно навещать его, водить на прогулки, приводить домой на выходные.
Как поговорить о деменции с пожилым родственником
Иногда недостаточно предложить помощь — надо еще справиться с сопротивлением человека, которому хочешь помочь.
Часто пожилые родственники просто отмахиваются от разговора и не горят желанием проходить диагностику. Их можно понять — порой нам страшно услышать диагноз, поэтому мы откладываем поход к врачу.
Мария Штань:
— Чаще всего это связано с непониманием происходящего, то есть человек не осознает, что болен. Или же он осознает возникающие проблемы, но может долго их компенсировать и скрывать, испытывая чувство стыда.
Что делать в таком случае?
- Выберите подходящее время для разговора и создайте комфортную обстановку, начните с общих вопросов о здоровье.
- Предложите родственнику пройти общий осмотр у лечащего врача вместо того, чтобы фокусироваться на проверке когнитивных функций.
- Уважайте чувства и мнение пожилого родственника, объясните, что беспокойство исходит из желания помочь, а не из стремления контролировать или напугать.
- Приведите примеры историй о том, как ранняя диагностика помогла улучшить качество жизни человека, — это сделает разговор о лечении более реальным и менее пугающим.
- Предложите простые и безболезненные меры профилактики и диагностики, например прохождение онлайн-теста или когнитивного тренинга.
- Привлеките авторитетные источники: если пожилой человек доверяет своему врачу, можно предложить обсудить вопросы когнитивного здоровья непосредственно с ним.
- Попросите совета у знакомых, которые уже обсуждали эту тему со своими пожилыми близкими.
- Будьте терпеливы и настойчивы, но не прибегайте к давлению. Может потребоваться несколько бесед, чтобы убедить человека обратиться за медицинской помощью.
Что делать, когда они перестают нас узнавать
Большинство участников опроса отметили, что основная сложность при уходе за родственниками с деменцией — видеть, как любимый человек меняется, перестает быть собой. Также тяжело смириться с тем, что близкий человек нас больше не узнает.
Мария Штань:
— Процесс принятия болезни у близкого человека довольно сложен. У каждого он проходит индивидуально, порой необходима помощь психотерапевта или психолога.
При быстром прогрессировании болезни, когда необходим уход и контроль, фаза принятия проходит стерто, так как внимание нацелено на ежедневный, а порой и круглосуточный уход.
В любом случае нужно помнить, что деменция — это следствие различных факторов. На некоторые из них мы можем повлиять, чтобы стабилизировать состояние своего близкого человека, не доводя до момента, когда он перестает узнавать родственников.
К кому обратиться за помощью
96% россиян считают, что признаки деменции — это повод обратиться к врачу. Другой вопрос — к кому просить талончик? К неврологу, психиатру или, может, к какому-то специальному врачу-дементологу?
Только 31% знают, где получить помощь, если у родственника диагностируют деменцию.
Мария Штань:
— В большинстве случаев люди обращаются к терапевту или неврологу, однако есть еще и врачи-гериатры, которые также занимаются лечением данного состояния.
Кроме того, сегодня во многих местах в России открываются кабинеты и центры памяти, где первичный прием может проводить терапевт, невролог, гериатр или психиатр.
Когнитивные нарушения и независимость совместимы?
52% опрошенных россиян считают, что люди с деменцией не могут работать, обучаться новому и обслуживать себя. А если вовремя обратиться к врачу?
Мария Штань:
— Своевременное получение медицинской помощи у людей с когнитивными нарушениями тормозит прогрессирование развития деменции и продлевает независимое проживание человека, улучшает качество жизни человека в целом.
Какие есть способы профилактики
Опрос показал, что 43% опрошенных не предпринимают никаких мер по профилактике деменции у старших членов семьи.
Что же можно сделать, чтобы снизить риски?
- Оставаться физически активными: достаточно хотя бы 150 минут умеренной активности в неделю, или 20 минут в день.
- Поддерживать интеллектуальную и социальную активность: обучаться новому, знакомиться с людьми и общаться с близкими.
- Не допускать или контролировать сахарный диабет: слишком высокий уровень сахара в крови может негативно сказаться на здоровье мозга.
- Следить за артериальным давлением: заболевания сердечно-сосудистой системы снижают поступление кислорода в мозг и повышают риск инсульта.
- Не допускать или лечить потерю слуха: исследователи считают, что потеря слуха может повлиять на мышление и память, а также снижает социальную активность людей.
Читайте в «Купруме» другие статьи о когнитивном здоровье:
Болезнь Альцгеймера: как жить
Как говорить с человеком с деменцией
Из-за чего бывают проблемы с памятью и что с этим делать
Как вы оцениваете статью?
Комментарии ()