Почему дети постоянно болеют и что с этим делать?

30.01.2026

1779

«Уважаемые родители, большая просьба не приводить своих заразных детей в группу!» Если у вас сейчас дергается глаз, участилось сердцебиение, поднялся вихрь негодования, скорее всего, вы родитель маленького ребенка.

Первые полтора года посещения малышом детского коллектива нередко становятся настоящим испытанием. Складывается ощущение, что ребенок приходит в сад или школу только для того, чтобы снова заболеть. А тут, как назло, в родительском чате сыпятся сообщения с претензиями и советами, как надо правильно лечиться.

В этом материале ответили по науке на самые частые сообщения об ОРВИ из родительских чатов.

💬Ваш ребенок постоянно болеет! Наверное, у него слабый иммунитет!

С большой долей вероятности с иммунитетом ребенка все в порядке. Просто простуда — наиболее распространенное инфекционное заболевание у детей.

Причиной простуды могут стать более 200 различных вирусов: например, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы, вирусы парагриппа, метапневмовирусы и другие. Но чаще всего болезнь развивается из-за риновирусов.

Инфекция в большинстве случаев распространяется воздушно-капельным и контактным путем: дети могут чихать, трогать друг друга во время игры, обмениваются игрушками и заодно вирусами. Вопреки распространенному мнению, такие факторы, как переохлаждение, промокание, усталость, не вызывают простуду и не повышают восприимчивость ребенка к инфекциям.

Маленький ребенок, посещающий детский сад, болеет от 5–8 до 12 раз в год. И это нормально. Все дело в том, что иммунная система малыша еще не знакома с новыми вирусами и не выработала защиту от них.

Когда вирус попадает в организм, запускается иммунная реакция. Белые кровяные клетки — фагоциты — уничтожают «врага». А задача В-лимфоцитов — произвести антитела к данному штамму вируса. При повторном инфицировании иммунная система распознает вирус и активно с ним борется, снижая тяжесть течения заболевания.

Таким образом, на второй год пребывания ребенка в детском коллективе частота простуд начинает снижаться.

💬Уважаемые родители, говорят, ходит какой-то страшный вирус, будьте осторожны!

Каждый год по чатам распространяется пугающая информация о новом страшном вирусе, который отправляет целые садиковые группы и учебные классы на карантин. Но вероятно, дело не в появлении нового вируса, а в особенности распространения инфекции.

Например, некоторые вирусы наиболее активны в определенные сезоны. Так, время для респираторно-синцитиального вируса (РСВ) — осенне-зимне-весенний период. Пик заболеваемости приходится на январь — март в северном полушарии.

Распространение парагриппа 3-го типа чаще приходится на весенний период, а парагриппа 1-го и 2-го типов — на осень и начало зимы. Риновирусы и аденовирусы могут распространяться в любое время года.

Тяжесть течения заболевания зависит не только от самого вируса, но и от индивидуальных особенностей организма. Например, встречался ли человек раньше с этим вирусом, сформировалась ли иммунная защита, есть ли хронические заболевания, сопутствующие бактериальные инфекции.

Также важно помнить, что вирусы способны мутировать — это естественный процесс, направленный на их выживание. При успешной мутации вирусы могут более быстро распространяться и перемещаться между людьми, стать менее восприимчивыми к иммунному ответу, более устойчивыми к выживанию вне организма.

💬Мой ребенок болеет, потому что другие родители приводят своих детей с соплями и кашлем

Искать виноватых в простудах детей — деятельность неблагодарная и зачастую бессмысленная. И вот почему.

Инкубационный период многих респираторных вирусов — 12–72 часа. Допустим, у нас есть малыш Миша, он уже инфицирован вирусом, но пока признаков болезни нет. Миша играет в саду со своим другом Пашей и передает ему вирус.

Наутро Паша лежит дома с температурой, кашлем и насморком, а Миша заболевает только через два дня. Мама Миши негодует и просит родителей Паши не водить больного ребенка в сад. Но мы-то знаем, что Паша и его родители ни в чем не виноваты.

Поиск нулевого пациента в таких ситуациях не имеет никакой пользы и является только предметом для споров и конфликтов.

💬Детей слишком рано выписывают, ведут недолеченных в сад. Лечите свой кашель до конца, чтобы они снова всех не заразили!

Человек в период простуды заразен, пока сохраняются симптомы, в среднем это 1–2 недели. Чем больше дней прошло с начала заболевания, тем меньше вероятность распространения вируса. После выздоровления ребенка принимают в учебное заведение со справкой от врача о состоянии его здоровья.

Но при этом у малыша может оставаться кашель — это естественная реакция организма, которая помогает удалить слизь и инфекцию из дыхательных путей.

Острый кашель чаще всего возникает во время болезни и может длиться до двух недель. Но у некоторых детей кашель остается и после выздоровления в течение нескольких недель, его еще называют остаточным кашлем. И это нормально. Несмотря на то, что кашель пугает окружающих, ребенок в этот период уже не заразен. А учитывая, что малыш может болеть до 12 раз в год, кажется, что кашель длится бесконечно.

Также причиной кашля могут быть и другие состояния здоровья ребенка. Например, астма, синусит, аллергический ринит, рефлюкс — заброс содержимого желудка наверх, в пищевод, — инородное тело в дыхательных путях и другие. При затяжном кашле нужна консультация врача, который поможет определить его причину и в случае необходимости назначит лечение.

💬Надо лечиться нормально! Вот нам назначили противовирусные препараты, антибиотики, антигистамины — и все прошло.

«Купрум» не рекомендует лечиться по советам из родительского чата или интернета. В каждом индивидуальном случае необходима консультация врача.

Вот только несколько распространенных препаратов, которые часто попадаются во вредных советах:

Антибиотики — неэффективны для лечения простуды, антибактериальные препараты работают только на уничтожение бактерий и не способны влиять на вирусы. Более того, прием антибиотиков без показаний может привести к снижению сопротивляемости организма бактериальным инфекциям в будущем.

Антигистамины — терапия противоаллергенными препаратами не рекомендована для лечения простуды у детей. Исследования показали, что их применение не облегчает чихание и назальные симптомы. Но при этом остается риск развития побочных эффектов, особенно при приеме антигистаминов первого поколения.

Противовирусные препараты — не существует эффективных противовирусных препаратов для лечения простуды.

Аспирин — давать детям и подросткам нельзя, так как он может спровоцировать редкое, но смертельно опасное заболевание — синдром Рейе, при котором развивается воспаление и отек головного мозга, а также нарушение и потеря функции печени.

Безрецептурные препараты от кашля не рекомендовано давать детям младше двух лет, так как они могут вызвать опасные для жизни побочные эффекты. Также из-за многокомпонентного состава прием таких лекарств может привести к случайной передозировке.

Вместо заключения: что делать?

Лечение простуды — симптоматическое. Есть несколько способов облегчить состояние ребенка.

Пить достаточно жидкости, особенно если у ребенка на фоне заболевания началась диарея или рвота. Теплая вода с лимоном, бульоны, чай могут помочь облегчить боль в горле.
Если у ребенка заложен нос, то можно использовать солевые растворы и аспиратор для чистки носа.
При температуре, которая вызывает дискомфорт и мешает ребенку заснуть, можно использовать жаропонижающие препараты с действующим веществом ибупрофен или парацетамол (ацетаминофен). Проконсультируйтесь с врачом по поводу дозировки препарата, чтобы не допустить передозировку.
Детям после одного года ослабить кашель и боль в горле может помочь мед. Его можно растворить в теплой жидкости и пить маленькими глотками, а можно просто есть с ложки.
Используйте увлажнитель воздуха, который может помочь облегчить заложенность носа и откашливание слизи из дыхательных путей.