Можно ли ходить без нижнего белья

Нижнее белье не защищает от инфекций, оно нужно для личного комфорта.

Влагалище и шейка матки под влиянием гормона эстрогена производят примерно от двух до пяти миллилитров выделений в день, в них содержатся клетки кожи, бактерии, жидкость и слизь. Количество и консистенция выделений зависят от фазы менструального цикла, беременности, уровня гормонов и приема противозачаточных таблеток. Именно эти выделения, а не трусы защищают влагалище и мочевыводящие пути от инфекций. Чтобы выделения не пачкали одежду, у трусов есть ластовица — дополнительный слой из хлопка. У одежды ластовицы нет, поэтому, если ходить без белья, на штанах могут остаться пятна.

Пенис, в отличие от влагалища, не очищается с помощью выделений. Если у мужчины появились выделения, которые не связаны с сексуальным возбуждением, нужно обратиться к врачу.

Сесть без трусов в маршрутке и подцепить ИППП практически нереально: чтобы это произошло, после зараженного человека на сидении должны остаться выделения, а сесть на них надо влагалищем или голой попой, на которой есть ранки, потому что через кожу сифилис или генитальный герпес не передаются.

Итак, ходить в трусах или без них — вопрос комфорта и личных предпочтений. Если у штанов грубая ткань, которая натирает гениталии, или страшно прищемить пенис ширинкой, лучше носить белье. В остальных случаях можно спать без трусов или не надевать их даже днем, но тогда брюки, лосины и джинсы должны хорошо пропускать воздух и стирать их придется каждый день, потому что на одежде остаются бактерии, следы выделений, пота, мочи и кала. По этой же причине нужно надевать белье, если собираетесь примерить что-то в магазине.

Женщинам с вагинальными инфекциями полезно спать без трусов

Как мы уже разобрались, не носить трусы может любой человек, если ему так комфортно. Однако для женщин, которые страдают хроническим вульвитом или вагинитом, отказ от белья на ночь может быть даже полезен. Дрожжи и бактерии активно размножаются в темных, влажных и теплых местах, поэтому, если целый день ходить в одежде из недышащих тканей, это может вызвать раздражение влагалища. В остальное время женщинам с вагинальными инфекциями подходит хлопковое белье — оно хорошо впитывает влагу.

Для мужчин нет разницы, спать в трусах или без них. Есть мнение, что из-за тесного белья, которое сдавливает гениталии, у мужчин повышается температура яичек и из-за этого якобы могут возникнуть проблемы с концентрацией спермы и возможностью завести детей. Однако многие эксперты считают, что такое изменение температуры в мошонке незначительно, чтобы серьезно повлиять на фертильность. И всё же тесное белье может натирать, поэтому на повседневку лучше выбирать трусы посвободнее.

Если спать в лифчике, рака груди не будет, а если без него — грудь не обвиснет

Сон в бюстгальтере связывают с некоторыми преимуществами и рисками для здоровья. В первом случае считается, что если спать в лифчике, грудь будет дольше оставаться упругой и не обвиснет. Во втором — что бюстгальтер может вызвать молочных желез. И всё это мифы.

Нет доказательств, что носить бюстгальтер вредно для здоровья и что это приводит к раку. Росту груди лифчик тоже не мешает, равно как и не влияет на упругость. Если хочется спать в белье, нужно выбирать модели без косточек и не слишком тесные, чтобы лифчик не мешал спать и не раздражал грудь.

Ходить на тренировку можно в специальном спортивном белье или без трусов вообще

В тренажерный зал и на пробежку тоже можно ходить без трусов, но легинсы или шорты не должны быть слишком обтягивающими: это может спровоцировать раздражение. Также нужно выбирать спортивную одежду из дышащих тканей и без швов в области гениталий.

После пробежки в парке лучше идти в душ, а не за стаканчиком кофе, чтобы предотвратить рост бактерий. Если не получается помыться сразу после тренировки, нужно использовать салфетки для интимной гигиены и переодеться в чистую сухую одежду. Сами спортивные вещи надо стирать после каждого занятия.

У отказа от белья на тренировках есть и минусы — это пятна пота. Если потоотделение чрезмерное, лучше надевать хлопковое белье или специальные спортивные трусы.