Как часто нужно стирать нижнее белье

Валерия Дроговоз
4 сентября
2796 просмотров

Американский магазин одежды провел опрос среди двух тысяч мужчин и женщин. Больше половины респондентов заявили, что меняют нижнее белье ежедневно, а тринадцать процентов признались, что порой носили одно и то же белье больше недели. Разобрались, можно ли вообще надевать одни и те же трусы дважды, а также когда пора отправлять в машинку носки и бюстгальтеры.

Стирать трусы так часто, как это возможно

Согласно Санпин, нижнее белье пациентов больниц нужно менять не реже чем раз в неделю, а роженицам — каждый день. Еще надо всегда менять нательное белье, если оно испачкалось. Других официальных рекомендаций по смене трусов и носков у врачей нет.

Считается, что на трусах скапливается много микробов. Поэтому менять трусы нужно после каждой носки или спортивной тренировки. То есть если надели чистые утром, а вечером пошли в душ, то после душа трусы нужно сменить. Если надели всё чистое, а через час облились стаканом воды, то футболку еще можно повесить сушиться, а плавки стоит сразу же отправить в стирку.

Это правило одинаково и для мужчин, и для женщин. Трусы контактируют с гениталиями и анусом, поэтому на них могут оставаться капли мочи и следы кала — некоторые ученые говорят, что на трусах здорового человека находится примерно 0,1 грамма фекалий. Кроме того, и у мужчин, и у женщин есть постоянные выделения, работают потовые железы в паху, а температура тела располагает к размножению бактерий. Бактерии могут вызвать цистит, уретрит и бактериальный вагиноз, а еще из-за них кожа будет чесаться. Если почесать неудачно, на коже останутся мелкие царапины, через которые проникает инфекция.

Частота смены белья зависит и от других обстоятельств. К примеру, если у женщины перед овуляцией увеличилось количество выделений, она может менять трусы хоть каждый час.

Тем не менее нет исследований, которые доказывают, что люди в несвежих трусах болеют чаще или, наоборот, реже тех, кто меняет белье два раза в день. Главное, чтобы грязные трусы не доставляли дискомфорта и не портили жизнь.

Бюстгальтеры и майки надевать не больше трех раз

С нательными майками и бюстгальтерами ситуация немного другая. Верхняя часть белья впитывает в себя только пот, поэтому стирать ее можно реже. При этом регулярность зависит от чистоплотности человека, интенсивности потоотделения и времени, в течение которого он носил белье.

Девушка утром приняла душ, надела чистый бюстгальтер, сходила на встречу в офисе, а через три часа вернулась домой и сняла бюстгалтер. Ее тело было чистым, в офисе работал кондиционер, она не потела, значит, можно надеть этот лифчик еще раз.

Ее коллега ехал на ту же встречу из другого города. Он провел ночь в поезде без кондиционера, а утром не смог принять душ. Надел майку, ехал в офис в переполненном вагоне метро и потел еще больше. Через три часа он попал в гостиничный номер и смог переодеться, но его майку уже пора отправлять в стирку.

Белье, которое находится в непосредственном контакте с кожей, лучше стирать не реже чем после трех носок. При этом никто не может запретить стирать майки и лифчики после каждой носки, и нет никаких исследований, которые бы говорили о вреде такого подхода.

Не давать грибкам размножаться в носках

Носки, чулки и колготки тоже нужно стирать после каждого использования — даже если кажется, что они чистые и ничем не пахнут. Грибковая инфекция может распространяться незаметно, и если подолгу носить одни и те же носки или колготки, можно создать для этого идеальную среду.

Обновлять белье раз в год

Национальная служба здравоохранения Великобритании считает, что обычной стирки одежды достаточно, чтобы снизить риск передачи микробов. Но есть частные случаи. Банные и кухонные полотенца, которые чаще всего заражены сальмонеллой или кишечной палочкой, а также спортивную одежду и медицинскую униформу следует стирать минимум при шестидесяти градусах или с использованием отбеливателя. То же самое касается вещей больного члена семьи или одежды, которая испачкана биологическими жидкостями, например кровью или рвотой. При этом нет однозначных данных о необходимости стирать трусы при высоких температурах или с использованием дезинфицирующего средства. Все рекомендации по стирке собрали в другой статье.

Белье, как и любую одежду, рекомендуют сушить в стиральной машине. Дополнительно дезинфицировать трусы за счет ультрафиолета поможет сушка на солнце. А вот гладить нижнее белье не обязательно.

Со временем микробы и бактерии накапливаются в ткани и могут вызвать грибковые инфекции при контакте с кожей и слизистой. Поэтому врачи рекомендуют обновлять нижнее белье не реже чем раз в год или даже раз в полгода. Это значит, что, даже если белье качественное, со временем не потеряло форму, не покрылось катышками и не прохудилось, спустя год после покупки его всё равно нужно выбросить.

Ходить в любых трусах или даже без них

Женщинам можно смело носить трусы любой модели. Раньше врачи заявляли, что стринги опасны для здоровья, потому что по тонкой веревочке бактерии из ануса могут попасть во влагалище. Но эта теория не подтвердилась.

А для мужчин ограничения есть: врачи не рекомендуют носить тесное белье, которое сдавливает гениталии. Из-за этого могут возникнуть проблемы с концентрацией спермы и возможностью завести детей.

Есть мнение, что ношение белья в принципе может вредить здоровью, но это не доказано. Например, в трусах из синтетической ткани быстрее размножаются грибковые инфекции. Однако нет исследований, которые подтверждают, что женщины, которые не носят нижнее белье, реже болеют молочницей, чем женщины в белье.

Если вам комфортно ходить без трусов — ходите, ничего страшного не произойдет. Но стоит помнить, что тогда придется ежедневно стирать джинсы, потому что они станут нательной одеждой, которая впитывает пот, выделения, остатки кала и мочи.

Комментарии (0)