Форео, гуаша, дермароллеры. Есть ли смысл в аксессуарах для ухода

Аксессуары для ухода за лицом обещают выровнять цвет кожи, избавить от прыщей и морщин, уменьшить отечность. Но все не так просто. В лучшем случае гаджет разочарует, а в худшем — может нанести вред здоровью. Рассказываем, какие бьюти-девайсы обещают больше, чем делают, и почему не всем нужны щетка Форео или скребок гуаша.

Щетка Форео

Силиконовые щетки Форео — устройства в форме яйца, с щетинками разной длины.

Что обещают. Производитель Foreo Sweden обещает, что прибор обновит, тонизирует и преобразит кожу, а также подарит сияние изнутри благодаря качественному очищению. Щетки Форео работают на звуковых вибрациях T-Sonic, которые дают мягкий массаж и легкий пилинг. Производитель утверждает, что вибрация щетинок помогает очищать поры, удалять ороговевшие клетки кожи и даже уменьшать признаки старения.

Как на самом деле. Исследования, которые подтверждают эффективность щеток Форео, компания проводила сама. Доступа к этим исследованиям нет. Кроме того, по словам производителя, выборка — 50 человек, это нельзя считать серьезным исследованием.

Почему необязательно использовать. Щетки Форео, как и других гаджетов для умывания, нет в медицинских рекомендациях по уходу за кожей, лечению акне и борьбе с признаками старения. Важно отметить, что если воспаления носят инфекционный характер, использование щетки Форео по всему лицу может привести к распространению бактерий по здоровым участкам кожи. Без доказательств эффективности выбор между обычным очищением лица с помощью рук и пенки или щеткой Форео, которая стоит от 12 499 рублей, — личное дело каждого.

Дермароллер

Одна из причин появления морщин — снижение выработки коллагена, который отвечает за эластичность кожи. С возрастом выработка коллагена уменьшается, поэтому появляются разные процедуры, которые направлены на обновление кожи. И речь не о ботоксе.

Микронидлинг — процедура, во время которой создаются микротравмы дермы с помощью дермароллера. Гаджет представляет собой игольчатый валик, которым нужно проводить по коже.

Что обещают. Микронидлинг используют, чтобы стимулировать выработку коллагена, избавиться от акне, рубцов и пигментных пятен. Вот как проводят процедуру специалисты — косметологи и дерматовенерологи.

Как на самом деле. Исследования показывают эффективность микронидлинга как салонной процедуры, однако они основаны на отдельных отчетах и небольших выборках. Авторы отмечают, что необходимы дальнейшие рандомизированные контролируемые испытания. Это нужно для того, чтобы определить частоту проведения процедуры и конкретные техники массажа, которые помогут добиться нужного результата.

Почему необязательно использовать. Проблемы начинаются, когда люди используют дермароллеры дома, вместо того чтобы провести процедуру у дерматовенеролога. Есть несколько причин, по которым домашний микронидлинг может пойти не так.

Вот почему не стоит рисковать с домашним микронидлингом — лучше обратиться к дерматовенерологу.

Ложка Уно

Прыщи давить нельзя. Однако это знание редко помогает уберечься от соблазна. Некоторые люди считают, что выдавливание прыщей можно сделать более безопасным и «правильным», если использовать инструменты профессионалов — например ложку Уно. Это не так.

Ложка Уно — тонкая металлическая палочка, на одном конце которой расположена ложка с отверстием, а на другой может быть любой из наконечников, например, игла, петля Видаля или шумовка.

Что обещают. Инструмент нужен для механической чистки кожи лица: удаления прыщей, черных точек и комедонов. Считается, что благодаря своей форме ложка Уно оказывает небольшое давление на поверхностные слои эпидермиса, за счет чего снижается риск образования ран и рубцов. А наконечники должны лучше вычищать поры, чем если давить прыщ руками.

Как на самом деле. Если давить прыщи дома, то нет разницы, как именно это делать — пальцами или ложкой Уно, результат и риски примерно одинаковые. Если предварительно не очистить кожу, плохо простерилизовать инструмент или не помыть руки, можно занести в кожу больше бактерий. Кроме того, при неправильной технике выдавливания есть риск продвинуть бактерии глубже в кожу, а из-за этого распространяется инфекция и образуются рубцы.

Почему необязательно использовать. Вместо того чтобы рисковать с инструментами профессионалов, лучше подобрать правильный уход за кожей и лечить акне в соответствии с рекомендациями дермато-венерологов. А если прыщ бесит, можно заклеить его специальным патчем, чтобы не мозолил глаза.

LED-девайсы

Что обещают. LED-терапия, или светодиодная терапия, — это неинвазивная процедура, в которой используют световые волны разной длины. По словам косметологов и создателей LED-девайсов, терапия якобы основывается на способности кожи поглощать свет и преобразовывать его в энергию, которая, в свою очередь, стимулирует различные клеточные реакции. Среди них: регенерация клеток, выработка коллагена, уменьшение количества бактерий, фотоомоложение. Однако кожа не поглощает свет для преобразования его в некую энергию, поэтому не совсем понятно, что имеют в виду косметологи и производители LED-гаджетов.

Разберем, как работает LED-терапия. В масках и приборах искусственные лучи создаются за счет химических соединений, которые под влиянием микротока излучают световые волны определенной длины и цвета. Вот самые популярные из них.

• Красный свет — отвечает за антивозрастной уход, повышает упругость кожи, стимулирует выработку коллагена. Длина волны примерно 620–750 нанометров, проникает в слои кожи на глубину 4–5 миллиметров.
• Синий свет — направлен на лечение акне за счет борьбы с бактерией Cutibacterium acnes. Длина волны примерно 400–510 нанометров, проникает в верхние слои кожи на 1 мм.

Еще есть зеленый и оранжевый свет, которые используют реже и менее изучены. Зеленый свет должен бороться с пигментацией и фотостарением, а оранжевый — успокаивать кожу и избавлять от раздражений.

Как на самом деле. LED-девайсы работают, но не совсем так, как обещают производители. Согласно исследованиям, светодиодная терапия хорошо показала себя при уменьшении акне и заживлении ран. С омоложением кожи все не так однозначно, потому что это постепенный процесс и для оценки эффективности необходимы эксперименты в течение шести месяцев и более. На целлюлит LED-терапия не оказала никакого действия.

В исследовании 2017 года, которые было проведено на лабораторных моделях кожи человека и грызунов, выяснили, что синий свет ускоряет старение кожи. Предположительно, на LED-терапии синим светом у человека может уменьшиться количество акне, однако ускорится фотостарение — появление морщин и заломов на лице. Но чтобы говорить однозначно, нужно больше качественных исследований с участием людей.

В 2019 году компания Neutrogena сняла с продажи LED-маску от акне из-за жалоб людей на повреждение глаз. Компания отметила, что теоретический риск существует у людей, которые имеют глазные заболевания или принимают лекарства повышающие светочувствительность глаз, но маску все-таки отозвала.

Почему необязательно использовать. Как и в случае с щеткой Форео, LED-терапии нет в медицинских рекомендациях по уходу за кожей, лечению акне и борьбе с признаками старения. Долгосрочные последствия светотерапии пока неясны. Необходимы дальнейшие масштабные рандомизированные контролируемые исследования, чтобы можно было делать выводы об эффективности и безопасности LED-терапии.

Нефритовый роллер и скребок гуаша

Люди наделяют камни, кристаллы и минералы магической силой еще с древних времен. Правда, доказательная медицина с этим не согласна.

Что обещают. Массаж гуаша — традиционная восточноазиатская техника, которую можно проводить с помощью нефритовых роллеров и скребков. Предполагается, что массаж гуаша должен уменьшить отеки и морщины, улучшить кровообращение, подтянуть кожу и вывести из нее токсины.

Как на самом деле. Согласно некоторым исследованиям, массаж гуаша улучшает кровообращение и снимает болевые ощущения. Однако в обоих исследованиях выборка была небольшой: 14 и 11 добровольцев соответственно — поэтому нельзя сделать однозначные выводы об эффективности массажа гауша.

Почему необязательно использовать. У камней и кристаллов нет целебных свойств. Нефритовые роллеры и скребки гуаша примерно так же эффективны, как и любой другой вид массажа. Можно попробовать эти аксессуары и сделать выводы самому, но не стоит ждать от массажа гуаша волшебных и долгосрочных результатов.