Нужны ли лосьоны для тела и как их выбирать

Лосьон для тела — это увлажняющее средство, которое отличается от крема консистенцией и составом. На консистенцию влияет соотношение масла и воды. В кремах масла больше, поэтому они плотнее, а в лосьонах больше воды, поэтому они легче по текстуре и быстрее впитываются.

Состав у лосьонов, как правило, не такой активный, как у кремов, но средства с кислотами можно найти и среди них. А вот лосьонов с витамином С и другими нестабильными компонентами практически нет, потому что эти ингредиенты быстро распадаются в воде.

По мнению американской академии дерматологов, лосьоны подходят для людей моложе 50 лет, потому что с возрастом кожа удерживает меньше влаги и ей нужны более питательные средства. В остальных случаях выбор между лосьоном и кремом — вопрос личных предпочтений.

Увлажняющие, отшелушивающие, парфюмированные, с блестками и защитой от солнца

Выбор лосьона зависит от потребностей кожи и желаемого эффекта. Основная задача таких средств — это увлажнение, но они также могут отшелушивать, уменьшать акне, экзему и кератоз, защищать от солнца, оставлять на теле блестки, эффект автозагара или запах парфюма.

Если увлажняющие лосьоны можно использовать каждый день, отшелушивающие лучше вводить в уход постепенно и мазать на себя два-три раза в неделю. Всё потому, что отшелушивающие лосьоны содержат разные виды кислот: салициловую (BHA), гликолевую и молочную (AHA), лактобионовую (PHA). Они удаляют излишки ороговевшей кожи, очищают поры, выравнивают тон и рельеф, а средства с AHA-кислотами еще и увлажняют. Для жирной и склонной к акне кожи подходят лосьоны с салициловой кислотой, для сухой — с гликолевой и молочной, для чувствительной — с лактобионовой. Среди отшелушивающих лосьонов можно найти средства с ниацинамидом, одной из форм никотиновой кислоты, — он подходит для чувствительной кожи и помогает ей быстрее восстанавливаться.

Если кожа сухая, отшелушивать ее — плохая идея. Это лишает кожу влаги и приводит к еще большему шелушению, поэтому сухой коже нужно увлажнение. Если сухости нет, можно использовать и отшелушивающие, и увлажняющие лосьоны вместе, но важна очередность. Сначала наносите отшелушивающее средство, потом — увлажняющее.

Некоторые лосьоны решают конкретные проблемы кожи вроде кератоза, экземы и атопического дерматита. Они оказывают противовоспалительное действие — помогают успокоить раздраженную кожу, уменьшить зуд и восстановить защитный барьер.

Лосьоны бывают и парфюмированными: они не только увлажняют, но и оставляют стойкий аромат на теле. Однако средства с ароматизаторами могут раздражать сухую кожу.

Другие дополнительные свойства лосьонов, помимо увлажнения: эффект автозагара, хайлайтер и защита от солнца.

Чтобы от солнцезащитного лосьона был толк, нужно наносить его толстым равномерным слоем за 15 минут до выхода на улицу. Как отмечает американская академия дерматологов, большинству взрослых требуется 30 миллилитров санскрина, или одна рюмка, на всё тело.

Наносить лосьон можно и на сухую, и на влажную кожу любыми движениями

Есть мнение, что наносить лосьон лучше похлопывающими движениями, а не втирать его в кожу. Якобы при помощи хлопков кожа впитает больше средства, но это не так. Давайте разберемся.

С одной стороны, похлопывания могут улучшить кровоток. С другой — кровообращение не играет роли в процессе всасывания средства. Ингредиенты лосьона проникают в верхний слой кожи — эпидермис, защитный барьер, затем они проходят через каналы между клетками кожи, а не всасываются в кровоток, так что у хлопков нет никакого преимущества.

Когда мы наносим лосьон на тело, он начинает медленно просачиваться через эпидермис — этот процесс называется диффузией. И то, как глубоко средство проникнет в кожу, зависит только от пропускной способности эпидермиса, а не от техники нанесения.

Также неважно, на сухую или влажную кожу мазать лосьон. Если в креме есть водоудерживающие компоненты вроде глицерина и гиалуроновой кислоты, его лучше наносить на влажную кожу: чтобы крем мог удержать влагу, ему надо откуда-то ее взять. В случае с лосьонами следовать этому правилу необязательно, потому что в их составе и так много воды.