Что такое модель личности OCEAN и научно ли это

Если упрощать, личность — это совокупность характеристик, которые определяют чувства, мышление и поведение человека. То есть личность делает нас нами.

Чтобы понять, почему люди ведут себя по-разному, ученые пытались выделить и классифицировать типы личности, определить ее основные черты. Первые попытки начались в Древней Греции, потом этим вопросом занимались психологи, и каждый выдвигал свою теорию. Так, в 1936 году Гордон Олпорт выделял 4000 черт личности, Раймонд Кеттелл в 1957 году сузил список до 171 черты и 16 личностных факторов, а Ганс Айзенк в 1970 году пришел к трехфакторной модели личности.

Сейчас гугл по запросу «определить тип личности» выдает больше 8 миллионов результатов, почти все из них — это тесты, которые основаны на разных теориях психологов. Однако большинство таких тестов — это развлечение, как астрологические гороскопы, которые легко подогнать под события своей жизни. Взять, например, соционику с ее Наполеонами и Дон Кихотами. Соционика — это псевдонаука, такая же, как гомеопатия, астрология и хиромантия, поэтому такие тесты можно проходить по приколу, но лучше понять себя и других они не помогут. Подробнее об этом мы рассказывали в статье «Соционика — это хоть немного научно?»

И всё же среди тестов на типы личности есть и те, что научно обоснованы. Один из таких — OCEAN.

OCEAN выделяет пять черт личности

Модель личности OCEAN — это пятифакторная модель, которую часто называют «большой пятеркой». Согласно этой модели, есть пять основных черт личности: экстраверсия, доброжелательность, сознательность, нейротизм, открытость опыту. На английском языке это extraversion, agreeableness, conscientiousness, neuroticism, openness to experience, первые буквы которых складываются в аббревиатуру OCEAN. Эту модель предложил Льюис Голдберг в 1990-е годы. За основу он взял трехфакторную модель Ганса Айзенка, в которой были три критерия оценки — экстраверсия, нейротизм и психотизм, — и дополнил ее.

Айзенк, в свою очередь, тоже брал за основу работы других психологов. Если кратко, все они были убеждены, что различия между людьми должны быть закреплены в языке: если есть разные люди, то должны быть и слова, чтобы их описывать. Поэтому психологи собрали все прилагательные английского языка, которые люди используют для описания друг друга, а затем придумывали тесты, где испытуемым нужно было читать прилагательные и оценивать, насколько эти эпитеты им соответствуют. Потом прилагательные подвергли факторному анализу — методу, который используют для изучения взаимосвязей между переменными. Так исследователи выяснили, что если человек высоко оценивает себя по шкале «счастливый», то он с большей вероятностью поставит больший балл и в шкале «общительный». И наоборот.

Льюис Голдберг пошел дальше. Он считал, что в разных ситуациях люди ведут себя по-разному, поэтому черты личности могут меняться в зависимости от окружающей среды и времени. Вот почему для того, чтобы описать личность, нужно охватить разные ее стороны.

Итак, как мы выяснили, в результате Голдберг выделил пять основных черт личности. По его замыслу, каждая из них — это диапазон между двумя крайностями. Например, экстраверсия — это диапазон между крайней интроверсией и крайней экстраверсией, и большинство людей находятся где-то посередине между ними. Давайте разбираться.

Экстраверсия — уровень общительности. Этот параметр измеряет, насколько комфортно человеку среди других людей, заряжает его общение силами или отбирает их. Так, люди с выраженной экстраверсией любят быть в центре внимания, активны и не боятся выражать свою позицию, но если уровень экстраверсии слишком высокий, это может говорить о навязчивости. Люди с низкими показателями экстраверсии спокойные, немногословные, неторопливые. Слишком низкие показатели могут означать проблемы с социальными контактами.

• Доброжелательность — насколько хорошо человек ладит с другими людьми. Черты, которые связаны с дружелюбием: добрый, альтруистичный, тактичный, полезный, бескорыстный, чувствительный. Люди с высоким уровнем доброжелательности ставят интересы и желания группы выше, чем свои, однако слишком высокие показатели — риск потерять свою уникальность. Те, у кого низкий уровень доброжелательности, ставят на первое место себя, безразличны к проблемам других, бывают жестоки, зато мыслят критически и принимают объективные решения. Слишком низкие показатели могут говорить о самовлюбленности.
• Сознательность — насколько хорошо человек выполняет свои обязанности и достигает целей. Сюда входят целеустремленность, мотивированность и организованность. Высокие показатели сознательности отмечают у пунктуальных и дисциплинированных людей, низкие — у ленивых, непоследовательных и слабовольных. Люди с высокими показателями по этой шкале, как правило, успешны в работе и учебе, занимают лидирующие позиции, соблюдают сроки. А с низкой — импульсивны, откладывают дела на потом, избегают ответственности.
• Нейротизм — подверженность негативным эмоциям. Черты, которые связаны с этим параметром: неловкий, ревнивый, пессимистичный, самокритичный, неустойчивый, застенчивый, ранимый. У людей с высоким уровнем нейротизма, как правило, низкая самооценка, они эмоционально неустойчивы и переживают трудности хуже, чем другие. Те, у кого показатели низкие, — более стабильны, сдержаны и спокойны.
• Открытость опыту — насколько человек заинтересован узнавать и пробовать что-то новое. Иногда этот фактор называют интеллектом или воображением. Сюда относятся такие определения, как любопытный, проницательный, умный, оригинальный, восприимчивый, разнообразный, эстетичный. Люди с высокой открытостью опыту считаются творческими, интеллектуально и культурно развитыми, любят новое и имеют хобби. Их противоположности предпочитают рутину разнообразию, считаются консерваторами, не склонны к экспериментам и фантазии.

Эти пять факторов не могут полностью описать личность, но они дают общее представление о человеке и его основных чертах. Чтобы измерить факторы личности по модели OCEAN, нужно пройти тест.

Эффективность OCEAN доказана

Модель личности OCEAN считается наиболее эмпирически подтвержденной, то есть ее эффективность доказана многими исследованиями.

Если предыдущие классификации оспаривали и критиковали, то этой модели придерживаются большинство психологов, кроме того, тест «большой пятерки» используют в некоторых компаниях при приеме на работу. По данным исследований, модель личности OCEAN универсальна, то есть подходит для людей разных культур и национальностей, вне зависимости пола и возраста.

Согласно метаанализу, высокие показатели по параметру «экстраверсия» связаны с успехами в карьере. Проще говоря, у людей с высоким уровнем экстраверсии больше шансов занять руководящую должность. На втором месте оказались люди с высокими показателями сознательности, на третьем — открытости новому опыту. В другом исследовании выяснили, что высокий уровень нейротизма отражает плохую работоспособность и слабую мотивацию. По данным исследования, которое длилось 45 лет, нейротизм также связан с вредными привычками: чем выше его уровень, тем больше вероятность, что у человека есть проблемы с наркотиками, алкоголем и психическим здоровьем. Все эти исследования показывают лишь вероятность, а не прямую взаимосвязь. То есть не каждый человек с высокими показателями экстраверсии — директор фирмы, а тот, у кого высокий уровень нейротизма, — наркоман.

Люди с высоким уровнем доброжелательности с большей вероятностью поддерживают хорошие отношения с семьей и окружающими людьми, получают работу мечты, довольны отношениями и проживают долгую жизнь. Открытость опыту исследователи связывают с интеллектуальными способностями и навыками. И чем старше человек, тем больше знаний и умений он накапливает.

Сознательность показала связь с достижениями, самодисциплиной, рабочей компетентностью. А еще люди с высокими показателями сознательности реже курят, употребляют наркотики и меньше подвержены депрессии.

Исследователи сходятся во мнении, что факторы личности по модели OCEAN остаются относительно стабильными на протяжении жизни. Однако с возрастом люди становятся менее экстравертными, нейротичными и открытыми для опыта. А вот дружелюбие и сознательность, наоборот, с годами проявляются сильнее.