Весной постоянно течет из носа. Это аллергия?

Ранней весной хлюпают ботинки по растаявшему снегу, а поздней весной — носы из-за пыльцы в воздухе. Поллиноз, или сенная лихорадка, — заболевание, поражающее примерно каждого пятого человека, по данным США и Великобритании. Оно может начаться в любом возрасте, но чаще симптомы впервые появляются в детстве и юности. Разбираемся, как действовать, если вы заподозрили у себя аллергию на цветение.

Может, это не аллергия, а обычная простуда?

Поллиноз появляется из-за того, что иммунная система принимает пыльцу за опасное вещество и пытается избавиться от нее. Симптомы ОРВИ и поллиноза схожи, и иногда их сложно различить самостоятельно.

_{Главные отличия}

Насморк. При сенной лихорадке сопли похожи на воду, они не становятся гуще, как при простуде, а температура не повышается.

Продолжительность. Поллиноз будет продолжаться все время, пока в воздухе есть аллерген. А ОРВИ длится около 3–7 дней.

К другим симптомам сенной лихорадки относятся зуд в носу, горле и глазах, покраснение и слезливость глаз, кашель, усталость. Если симптомы очень сильные или сложно отличить простуду от аллергии, а аллергию на цветение от другого типа — лучше на этом этапе обратиться к врачу.

Риск развития поллиноза повышается у людей с астмой или экземой. Тяжесть симптомов на протяжении жизни может сильно меняться, вплоть до многих лет без проявлений.

Поллиноз же в какие-то конкретные месяцы появляется, да? Например, когда тополь цветет…

Аллергия возникает во время активного цветения растений — точные даты и месяц назвать сложно, все зависит от региона и погоды в конкретный год. Это отличает поллиноз от аллергии на шерсть животных или пыль, которые не являются сезонными. Уточнить количество пыльцы в воздухе для некоторых регионов России можно через сайты Allergotop, Пыльца Club или Яндекс.Погода.

Мне так плохо: лицо опухло, глаза слезятся, нос течет. Что делать?

Можно ослабить симптомы, когда концентрация пыльцы в воздухе увеличивается. В этом случае врачи советуют избегать аллергена. Для этого нужно:

• использовать кондиционеры с фильтрами и закрывать окна в автомобиле и доме;

• оставаться в квартире, когда на улице сухая и ветреная погода;

• избегать работ в саду с травой или использовать при этом респиратор;

• принимать душ и переодеваться после прогулок по улице, чтобы смыть пыльцу;

• не вешать белье снаружи — пыльца может прилипнуть к одежде, простыням и полотенцам;

• не курить и не дышать чужим дымом — это может ухудшить симптомы.

Национальная служба здравоохранения Великобритании разрешает самостоятельно использовать солевые спреи (или растворы для промывания носа) и антигистаминные препараты, которые бывают 1-го и 2-го поколения. Последние реже вызывают сонливость и держат эффект дольше.

Когда идти к врачу?

Если симптомы поллиноза мешают спать, работать, жить — стоит обратиться к врачу. Избавиться от аллергии навсегда нельзя, но можно достичь длительной ремиссии — это когда симптомы хронической болезни надолго ослабевают или полностью исчезают.

Кроме осмотра врач может предложить сделать прик-тест — кожный тест с введением аллергена в верхние слои кожи — или сдать кровь на специфические антитела IgE, которые производит организм в присутствии аллергена.

Эти процедуры помогают определить аллерген и подобрать лечение, которое бывает разных типов: антигистаминные препараты, стероидные спреи для носа и АСИТ — аллергенспецифическая иммунотерапия.

Последняя бывает в виде уколов и таблеток под язык, которые содержат низкие дозы аллергенов и постепенно обучают иммунную систему правильно на них реагировать. Лечение с помощью иммунотерапии длится от трех до пяти лет. Исследования показали, что такой срок с большей вероятностью приведет к долговременной ремиссии по сравнению с одним или двумя годами.