Почему вальгус стопы у детей не нужно лечить

Словом «вальгус» называют две разные проблемы. Во-первых, это увеличение косточки у основания большого пальца ноги. Его еще называют шишкой, он часто встречаются у взрослых, особенно у женщин, которые носят туфли на каблуках. Про это состояние мы уже рассказывали здесь.

В этой статье рассказываем про второе значение вальгуса ― это постановка ног у детей, когда при сведенных вместе коленях лодыжки врозь. При этом ступня завалена таким образом, что пятки отклоняются от оси наружу.

Вальгусная постановка ― нормальный этап развития ребенка

Обычно дети рождаются с о-образной формой ног, когда при сведенных стопах колени врозь. Считается, что кости поворачиваются в суставах во время внутриутробного развития из-за ограниченного пространства. Затем ноги постепенно выпрямляются и в возрасте 1,5–2 лет начинают наклоняться в другую сторону ― формируется вальгусная постановка. В этом возрасте дети начинают ходить и наклон коленей внутрь помогает им более надежно балансировать.

Вальгус обычно более выраженный у девочек, чем у мальчиков. Дети с ожирением чаще имеют вальгусную постановку из-за повышенного давления на стопу.

У большинства дошкольников после двух лет есть хотя бы небольшой вальгус, и это нормально. Обычно он постепенно уходит к семи годам, но небольшой разворот может сохраняться и во взрослом возрасте. Если это не создает проблем, делать тоже ничего не надо.

Иногда его все-таки нужно лечить

В 99% случаев вальгус проходит сам собой, но иногда он все-таки требует лечения. Вальгус может вызывать опасения в таких случаях:

• вальгус появляется до двух или после семи лет;
• после семи лет не уменьшается;
• расстояние между лодыжками более 8 см при соединенных коленях;
• затронута только одна нога;
• есть другие симптомы, например боль или проблемы с походкой.

В таких случаях лучше сходить к ортопеду, поскольку вальгус может указывать на проблемы со здоровьем, например на рахит. Это заболевание костей, которое вызвано недостатком кальция и витамина D. Нужно восполнить этот недостаток, рахит уйдет и вальгус, скорее всего, тоже.

Операция для борьбы с вальгусом требуется очень редко ― только если симптомы тяжелые и ничего не помогает. А ортопедические стельки, шины и скобы не нужны вообще ― они не эффективны против вальгуса. Также ребенку с вальгусом нет необходимости ограничивать физическую активность или выполнять специальные упражнения.

При вальгусе не нужна специальная обувь

Когда ребенок только учится ходить, родители часто переживают из-за того, что он неправильно ставит ноги. И хотят поправить ноги, делать специальные упражнения, надевать особенную обувь. Но здоровым детям никакая помощь в этом отношении не нужна.

Большинство «отклонений» в постановке ног и походке ― это элемент нормального развития ребенка, они проходят с возрастом. Например, это относится к ходьбе на носочках, которая тоже пугает родителей. Доказанных способов предотвратить нарушения походки и постановки ног нет.

Что касается обуви, детям, которые учатся ходить, она не нужна. Босые ноги дают больше контакта с поверхностью и помогают ребенку развивать контроль над мышцами. Когда он научится ходить уверенно, можно обуваться. Ортопедическая обувь все равно не нужна ― достаточно того, что она будет хорошо поддерживать ногу и подходить по размеру.