Как правильно вытирать попу

Не все люди умеют пользоваться туалетной бумагой. Это наша западная придумка: в Индии, Китае, мусульманских странах после туалетных дел используют воду. Вот что можно рассказать иностранному другу и маленькому ребенку.

Спереди назад

Но только девушкам. У женщин влагалище и уретра располагаются неподалеку от ануса. Если вытирать задом наперед, есть риск, что бактерии из анального отверстия попадут в вагину или уретру и приведут к инфекции. Не то чтобы в анусе живут какие-то опасные ребята, просто для микрофлоры мочеполовой системы появление кишечной палочки будет ново и непривычно. Так что для защиты от случайного попадания бактерий лучше протирать себя спереди назад (от влагалища к анусу).

Парням в этом случае проще: их мочевыделительная система пролегает в пенисе, и попадание кишечных бактерий таким путем не страшно. Им можно использовать туалетную бумагу как удобно, даже из стороны в сторону.

Мягко

Слишком активные движения могут поранить нежную кожу и вызвать раздражение и зуд, которые будут весь день о себе напоминать. Некоторые настолько усердно пользуются бумагой, что это приводит к травмам заднего прохода и воспалениям слизистой — синдрому отполированного ануса. А если у человека геморрой или анальные трещины, вытирания на скорость могут даже вызвать кровотечение.

Нежное отношение к анусу можно проявить не только снижая нажим, но и используя многослойную туалетную бумагу. Чем больше слоев, тем она мягче. Многослойные рулоны бывают разных цветов и запахов, от этих улучшений пользы или вреда нет, а вот мягкость и правда улучшает туалетный опыт.

Оторвав несколько листочков

Туалетная бумага — это единственный барьер между пальцами и анусом во время косметических процедур, поэтому лучше бы ей не разорваться в ответственный момент. Если запачкаться в самом себе, на руки могут попасть фекальные бактерии. Это не страшно, они легко уходят с мытьем рук.

Ощущение безопасности, конечно, субъективно, но на один раз достаточно оторвать 2-3 листочка. Разницы, как сворачивать бумагу, нет: кто-то сжимает в комок, кто-то ровно складывает, а кто-то сворачивает в трубочку. Все методы эффективны (по крайней мере, не было исследований, которые доказали бы обратное).

Процедуру вытирания стоит повторить столько раз, сколько требует ситуация — пока бумага не станет чистой. Для последнего раза, пожалуй, хватит и одного листочка. Мягкую туалетную бумагу делают из деревьев, как и обычную бумагу. Можно вспоминать об этом в моменты, когда хочется намотать на руку половину рулона.

Сидя

Более очевидным и удобным кажется вытирать попу сидя, потому что так больше доступа бумаги к анусу. Но вот в опросе Men’s Health в твиттере из трех тысяч голосов 35% ответили, что делают это стоя. В этом есть свое удобство: так возможна полная амплитуда движения. Скорее всего, это зависит от туалетных привычек в семье — как научили, так и делаем. Главное, чтобы манипуляции приводили к ощущению чистой попы.

Можно протереть влажной туалетной бумагой

Применение влажной туалетной бумаги в конце имитирует подмывание и не оставляет шанса выйти из туалета грязнулей. Для многих это настоящее спасение (особенно для родителей малышей в памперсах). Но с влажной туалетной бумагой связаны несколько рисков. Во-первых, в составе многих есть консервант метилхлороизотиазолинон. По скромным данным, он может вызывать симптомы аллергического контактного дерматита. После отказа от применения раздражение проходит.

Во-вторых, влажная туалетная бумага не растворяется в воде, поэтому выбрасывать ее в унитаз нельзя. На упаковках написано, что они биоразлагаемы, но это не одно и то же. Из канализаций иногда достают твердые комки (фэтберги) из кулинарного жира, влажных салфеток, ватных палочек, пищевых отходов и других предметов, которые очень просят не выбрасывать. Они забивают трубы и приводят к разливам канализации.

Главное, в конце всех туалетных процедур вымыть руки с мылом.