Йодная сетка: от чего она помогает?

Судя по всему, у истоков идеи о целебном воздействии йодной сетки на тело человека стоял врач Колбасенко из Петербурга, живший в начале 19 века. В своих монографиях он утверждал, что йод на коже усиливает кровоснабжение и ускоряет противовоспалительные процессы.

Видимо, на этой гипотезе основано современное убеждение, что йодная сетка на шее, груди или спине помогает вылечить простуду. А «клеточки» в других местах должны лечить остеохондроз, радикулит, мышечные боли, мастит, варикозную болезнь ног и даже геморрой. Наконец, их рекомендуют для быстрого заживления ушибов, синяков и плотных шишек в местах уколов.

При этом никаких качественных исследований, подтверждающих хоть какую-то эффективность такого метода лечения, не существует. За пределами стран СНГ целебные свойства йодной сетки врачам неизвестны. Хотя это не означает, что мазать йодом кожу в медицинских целях бессмысленно.

Сильные стороны йода

Об обеззараживающих свойствах йода заговорили в середине 19 века. Сегодня йод используют для обработки ран и проведения других медицинских манипуляций. Так, йод эффективен для профилактики и лечения инфекций, которые могут возникнуть при небольших царапинах и порезах. Он убивает бактерии, вызывающие инфекции. Хирурги используют йод для дезинфекции рук перед операциями.

При этом йод почти никогда не вызывает резистентности — проще говоря, микробы к нему не привыкают (что часто бывает с антибиотиками). Отравиться йодом при наружном применении довольно трудно: нужно мазаться постоянно и в больших количествах.

Еще одно возможное применение йода ― лечение воспаления слизистой оболочки рта (мукозита) во время противораковой терапии. Есть некоторые доказательства того, что он может быть эффективен. Но в рекомендациях по лечению пока не встречается.

Есть также данные о том, что йод обладает противовоспалительным и противоотечным эффектом, но они недостаточно убедительны и требуют подтверждения.

Раствор Люголя на основе йода используют во время кольпоскопии (его наносят на влагалище и шейку матки ― нормальная ткань влагалища окрашивается в коричневый цвет, а ткань с подозрением на рак не окрашивается). Раствор является простым и эффективным методом визуализации доброкачественных и раковых поражений полости рта. Метод окрашивания раствором Люголя используется и в стоматологии.

С помощью йодной сетки можно выявить дефицит йода в организме?

Совет использовать йодную сетку в качестве теста на йододефицит и правда очень популярен. Мол, если она быстро исчезает, значит, организму остро не хватает йода и он «всасывает» его с поверхности кожи.

Но тут есть подвох. Да, йод способен всасываться через кожу. Однако от 88 до 92% раствора при этом испаряется. И на скорость испарения влияет много факторов, например температура окружающей среды и атмосферное давление. То есть подобный тест ничего не скажет о дефиците йода в организме. Способ куда надежнее — сдать специальный анализ мочи.

Из-за низкой биодоступности наносить йодные сетки на кожу для профилактики йододефицита — тоже не самая удачная идея. ВОЗ рекомендует использовать в этих целях йодированную соль и другие пищевые добавки.

А полоскание йодом при боли в горле помогает?

Российские ученые нахваливают йод не только как хороший антисептик, но и как эффективное средство при заболеваниях горла и носа. Они рекомендуют полоскания горла и промывание носа слабым раствором йода. Зарубежные коллеги не столь напористы. Пока такое лечение за рубежом мало изучено и не входит в клинические рекомендации.

Но самое интересное, что летом этого года появились публикации с рекомендациями полоскать горло и использовать спреи с йодом для профилактики COVID-19. Некоторые ученые считают, что ими нужно пользоваться наравне с масками, перчатками и антисептиками для рук. Но без дальнейших подтверждений это еще ничего не значит.